Test: Czy terapia rodzinna jest dla Twojej rodziny?

Czy Twoja rodzina potrzebuje terapii rodzinnej?

Terapia rodzinna to skuteczna forma pomocy psychologicznej, która wspiera rodziny w rozwiązywaniu problemów, poprawie komunikacji i wzmocnieniu więzi. Czasem trudno jednak ocenić, czy problemy w rodzinie wymagają profesjonalnego wsparcia.

O teście terapii rodzinnej

Ten test pomoże Ci ocenić, czy Twoja rodzina mogłaby skorzystać z pomocy terapeuty rodzinnego. Składa się z 15 pytań dotyczących różnych aspektów funkcjonowania rodziny: komunikacji, relacji, konfliktów i codziennego funkcjonowania.

Test zajmuje około 3 minut i jest całkowicie anonimowy. Po jego ukończeniu otrzymasz szczegółową interpretację wyniku z rekomendacjami dotyczącymi dalszych kroków.

Jakie obszary bada test?

Test ocenia pięć kluczowych obszarów funkcjonowania rodziny:

Komunikacja w rodzinie - jakość rozmów i wyrażania emocji
Problemy wychowawcze - trudności z dziećmi i ustalaniem granic
Kryzysy i trudne sytuacje - radzenie sobie z życiowymi wyzwaniami
Relacje rodzinne - jakość więzi między członkami rodziny
Codzienne funkcjonowanie - wpływ problemów rodzinnych na życie

Dla kogo jest test?

Test jest przeznaczony dla:

Rodziców z dziećmi w każdym wieku
Par planujących założyć rodzinę
Osób dorosłych żyjących z rodzicami
Każdego, kto zastanawia się nad terapią rodzinną
Rodzin przechodzących trudny okres

Co możesz zyskać dzięki testowi?

Po wykonaniu testu dowiesz się:

Czy Twoja rodzina potrzebuje wsparcia terapeutycznego
W jakich obszarach występują największe trudności
Jaki rodzaj pomocy byłby najbardziej odpowiedni
Kiedy warto umówić się na konsultację
Jak przygotować rodzinę do terapii

Dlaczego warto sprawdzić?

Wczesne rozpoznanie problemów rodzinnych i podjęcie terapii może zapobiec eskalacji konfliktów i pogłębianiu się trudności. Terapia rodzinna pomaga budować lepszą komunikację, rozwiązywać konflikty i wzmacniać więzi rodzinne.

Test ma charakter orientacyjny i nie zastępuje profesjonalnej diagnozy. W przypadku poważniejszych trudności zalecamy konsultację z psychologiem rodzinnym lub psychoterapeutą systemowym.