Terapia par i rodzin bo związek rośnie w rozmowie.

Terapia par jest pomocna nie tylko w głębokim kryzysie czy po zdradzie. Warto się na nią zdecydować, gdy czujecie, że Wasza komunikacja utknęła w martwym punkcie, powtarzacie te same kłótnie, oddalacie się od siebie emocjonalnie lub po prostu chcecie lepiej rozumieć wzajemne potrzeby.

Pierwsza konsultacja służy przede wszystkim poznaniu Waszej sytuacji, nazwaniu trudności oraz ustaleniu celów pracy. Terapeuta wysłucha obu stron, dając każdemu przestrzeń do wypowiedzi. Zazwyczaj na tym spotkaniu zapada decyzja o dalszej formie współpracy.

Tak, istotą terapii par jest wspólna praca nad relacją w obecności obu partnerów. W niektórych nurtach terapeutycznych zdarzają się pojedyncze sesje indywidualne jako uzupełnienie procesu, ale standardem są spotkania we dwoje.

Standardowa sesja pary trwa 50 lub 80 minut (zależnie od terapeuty i nurtu). Spotkania odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie. Cały proces może trwać od kilku miesięcy do roku, w zależności od złożoności problemu.

To częsta sytuacja. Zmuszanie partnera rzadko przynosi efekty. W takim przypadku warto zacząć od konsultacji indywidualnej dla osoby, która widzi trudność — zmiana postawy jednej osoby w systemie często wpływa na zachowanie drugiej i może zachęcić ją do dołączenia w przyszłości.