Przedmowa

Centrum Terapii Empatyczni — Twoja bezpieczna przestrzeń.

Wspieramy w zrozumieniu trudności i odzyskaniu jakości życia. Profesjonalna pomoc psychologiczna dla dzieci, młodzieży i dorosłych — w Krakowie, Wieliczce i online.

Pierwsza rozmowa to rozmowa bez zobowiązań.

§ 01

Kim jesteśmy

manifest zespołu

Centrum Terapii „Empatyczni" to miejsce, gdzie profesjonalizm łączy się z głębokim zrozumieniem ludzkich potrzeb. Wspieramy pacjentów w zrozumieniu ich trudności emocjonalnych i wprowadzeniu zmian, które poprawią jakość życia.

Fundamentem naszej pracy jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz otwarcie dzielić się swoimi myślami i emocjami — bez obawy przed oceną. Pracujemy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi; z parami i całymi rodzinami; stacjonarnie w dwóch gabinetach i online.

§ 02

Nasze wartości

pięć zasad, których się trzymamy
  1. Indywidualne podejście

    Każdy pacjent otrzymuje spersonalizowany plan terapii dopasowany do tempa, celów i kontekstu życiowego.

  2. Wysoka jakość

    Nasz zespół to wykwalifikowani terapeuci z doświadczeniem klinicznym i stałą superwizją swojej pracy.

  3. Różnorodność metod

    Łączymy podejście poznawczo-behawioralne, psychodynamiczne, systemowe i integracyjne — dobierzemy metodę, nie narzucimy jej.

  4. Bezpieczeństwo i dyskrecja

    Tajemnica zawodowa (art. 14 ust. 1 ustawy o zawodzie psychologa) i pełna poufność — zawsze.

  5. Dostępność

    Wizyty stacjonarne w Wieliczce i Krakowie oraz online — elastyczne terminy, także w godzinach popołudniowych.

Dobra terapia zaczyna się od bezpiecznej przestrzeni.
Reszta buduje się w rozmowie.
Zespół Centrum Terapii Empatyczni
§ 03

Zespół

psycholodzy i psychoterapeuci
mgr Joanna Mazur

psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia

🏢 Wieliczka 🏢 Kraków 💻 Online

Psycholożka i psychoterapeutka w nurcie Gestalt, szkoląca się w Instytucie Gestalt w Krakowie. Wspiera osoby mierzące się ze stresem, lękiem, obniżonym nastrojem oraz kryzysami emocjonalnymi, życiowymi i zawodowymi.

Specjalizacje

Stres, lęk i regulacja emocjiKryzysy emocjonalne, życiowe i zawodoweTrudności w relacjachNiskie poczucie własnej wartościSamorozwój i poszerzanie świadomościPsychosomatyka
Pacjenci
🧑‍🎓 Młodzież · 🧑 Dorośli
Obszary
😊 Zaburzenia nastroju · 🤝 Relacje · 🍽️ Ciało · 🚀 Rozwój osobisty · 🧩 Trudne doświadczenia
Nurt
Humanistyczny
Języki
polski
mgr Angelika Jarek

psycholog

🏢 Kraków 🏢 Wieliczka 💻 Online

Psycholog pracujący z dziećmi i dorosłymi. Specjalizuje się w pomocy osobom zmagającym się ze stresem, trudnościami w relacjach oraz poszukującym rozwoju osobistego.

Specjalizacje

StresKryzys życiowyKryzys emocjonalnyWypalenie zawodoweNiskie poczucie własnej wartościTrudności w relacjachSamorozwójRozwój kompetencji emocjonalnych
Pacjenci
👧 Dzieci · 🧑 Dorośli
Obszary
😊 Zaburzenia nastroju · 🤝 Relacje · 🚀 Rozwój osobisty · 🧩 Trudne doświadczenia
Języki
polski
mgr Anna Martys

psycholog

🏢 Wieliczka 💻 Online

Psycholog z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Wspiera osoby zmagające się z lękiem, stresem, niską samooceną oraz rodziny wychowujące dzieci z niepełnosprawnością.

Specjalizacje

StresLękPraca z dziećmiPraca z dziećmi ze spektrum autyzmu i niepełnosprawnością intelektualnąWsparcie dla rodzicówKryzysy okołoporodoweNiskie poczucie własnej wartościTrudności w relacjach
Pacjenci
👧 Dzieci · 🧑‍🎓 Młodzież · 🧑 Dorośli
Obszary
😊 Zaburzenia nastroju · 🤝 Relacje · 🚀 Rozwój osobisty · 🧩 Trudne doświadczenia
Języki
polski
mgr Maciej Ostachowski

psycholog, psychoterapeuta

🏢 Wieliczka 💻 Online

Psycholog i psychoterapeuta w nurcie psychodynamiczno-systemowym. Tworzy przestrzeń do odkrywania źródeł cierpienia i poszukiwania równowagi, dostosowując pracę do indywidualnej historii każdej osoby.

Specjalizacje

Pacjenci
🧑 Dorośli
Obszary
😊 Zaburzenia nastroju · 🤝 Relacje · 🚀 Rozwój osobisty
Nurt
Psychodynamiczny
Języki
polski

Zobacz cały zespół →

§ 04

Z czym pomagamy

indeks obszarów wsparcia
  1. 01 Dzieci i młodzież lęki, trudności szkolne, kryzysy rodzinne
  2. 02 Lęki i ataki paniki napady paniki, fobie, lęk uogólniony
  3. 03 Depresja i zaburzenia nastroju obniżony nastrój, brak energii
  4. 04 Problemy w związkach komunikacja, oddalenie, kryzys
  5. 05 Wypalenie zawodowe chroniczny stres, wyczerpanie
  6. 06 Trauma i PTSD przeżycia traumatyczne, flashbacki
  7. 07 Niska samoocena brak wiary w siebie, perfekcjonizm
  8. 08 ADHD nadpobudliwość, problemy z koncentracją

Zobacz wszystkie obszary wsparcia →

§ 05

Jak wygląda pierwsza wizyta

cztery kroki, 45 minut
  1. Umów się

    Wybierz termin online lub zadzwoń. Odpowiadamy w ciągu 24 godzin.

  2. Pierwsza rozmowa

    Opowiedz nam o swoich trudnościach. Wysłuchamy Cię bez oceniania, we własnym tempie.

  3. Plan działania

    Wspólnie ustalimy cele i metodę pracy najlepszą dla Ciebie — bez presji, bez zobowiązań.

  4. Decyzja

    Zdecydujesz, czy chcesz kontynuować. Pierwsze spotkanie jest zawsze konsultacyjne.

§ 06

Nasze lokalizacje

dwa gabinety + online
§ 07

Co mówią pacjenci

wybrane opinie z ZnanyLekarz
Profesjonalne podejście, pełne zrozumienie i zero oceniania. Po raz pierwszy czułem, że ktoś naprawdę mnie słucha.
Pacjent · terapia indywidualna
Dzięki terapii odzyskałam radość życia. Terapeutka pomogła mi zrozumieć źródła mojego lęku.
Pacjentka · terapia lęku
Terapia par uratowała nasz związek. Nauczyliśmy się komunikować i rozumieć nawzajem swoje potrzeby.
Para · terapia par

Zobacz wszystkie opinie na ZnanyLekarz →

§ 08

Często zadawane pytania

o cenach, poufności i przebiegu
i. Ile kosztuje terapia?

Ceny poszczególnych usług znajdziesz w naszym cenniku. Pierwsza konsultacja: 200–250 zł. Sesja terapeutyczna: 200–280 zł. Wystawiamy faktury, które możesz odliczyć w rocznym zeznaniu podatkowym.

ii. Czy mogę odwołać wizytę?

Tak, prosimy o odwołanie minimum 24 godziny przed umówionym terminem. Odwołania w krótszym czasie mogą być płatne (50% ceny sesji).

iii. Czy rozmowy są poufne?

Tak, wszystkie rozmowy objęte są tajemnicą zawodową zgodnie z ustawą o zawodzie psychologa. Nie ujawniamy treści sesji osobom trzecim (w tym rodzinie) bez Twojej zgody. Wyjątkiem jest bezpośrednie zagrożenie życia.

iv. Jak często odbywają się spotkania?

Zazwyczaj raz w tygodniu, ale częstotliwość ustalamy indywidualnie. Możliwe są też spotkania co 2 tygodnie lub częściej (2× w tygodniu w intensywnych przypadkach).

v. Ile trwa terapia?

To zależy od rodzaju trudności i Twoich celów. Terapia krótkoterminowa (np. CBT na konkretny problem) może trwać 3–6 miesięcy. Terapia długoterminowa (np. praca nad głębszymi wzorcami) — rok lub dłużej.

vi. Czy mogę zmienić terapeutę?

Oczywiście. Relacja terapeutyczna jest kluczowa dla efektów terapii. Jeśli czujesz, że z kimś z zespołu nie „klikasz", możesz poprosić o zmianę. Nie musisz podawać powodu.

vii. Czy przyjmujecie NFZ lub ubezpieczenia prywatne?

Nie współpracujemy z NFZ. Nie mamy też bezpośrednich umów z ubezpieczycielami prywatnymi, ale wystawiamy faktury, które możesz złożyć do refundacji w Twojej firmie ubezpieczeniowej (jeśli Twoja polisa to przewiduje).

viii. Czy potrzebuję skierowania od lekarza?

Nie, możesz umówić się bezpośrednio. Nie musisz mieć diagnozy ani skierowania od psychiatry czy lekarza rodzinnego.

Uwaga · pomoc natychmiastowa

Jesteś w kryzysie?

Jeśli masz myśli samobójcze lub Twoje życie jest zagrożone — nie czekaj na wizytę. Skontaktuj się natychmiast:

  • Telefon Zaufania 116 123 całodobowo, bezpłatnie
  • Dla Dzieci i Młodzieży 116 111 całodobowo, bezpłatnie
  • Kryzysowy Telefon 800 702 222 całodobowo, bezpłatnie
  • Pogotowie ratunkowe 112 w nagłych przypadkach
§ 09

Skontaktuj się

jesteśmy dostępni Pon–Pt, 9:00–17:00

Wypełnij formularz

Opisz swoją sytuację, a my skontaktujemy się z Tobą w ciągu 24 godzin.

Nie musisz podawać szczegółów - omówimy to podczas pierwszego spotkania

* Pola wymagane

Zrób pierwszy krok.

Umów rozmowę bez zobowiązań — wspólnie znajdziemy najlepszą formę pomocy.

Centrum Terapii Empatyczni · Kraków · Wieliczka · online