Numer 01 · Dla dorosłych
Oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną dla osób dorosłych zmagających się z różnymi trudnościami. Nasi doświadczeni terapeuci pomogą Ci w powrocie do równowagi psychicznej.
Pierwsza konsultacja to rozmowa bez zobowiązań.
To, co powtarza się w relacjach, w ciele i w myślach — zasługuje na wysłuchanie.mgr Magda Januszewska · psycholog
A nie na kolejne „weź się w garść".
psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
🏢 Wieliczka 🏢 Kraków
Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie humanistycznym (egzystencjalno-doświadczeniowym). Towarzyszy dorosłym, którzy czują się przytłoczeni i poszukują zmiany. Pracuje z traumą, żałobą i kryzysem; prowadzi również diagnozę ADHD u osób dorosłych.
W czym pomaga
Dobry wybór, jeśli czujesz się przytłoczony, przechodzisz kryzys lub stratę i szukasz spokojnej pracy opartej na rozmowie.
psycholog, psychoterapeuta
🏢 Wieliczka
Psycholożka i psychoterapeutka psychodynamiczna. Pracuje z młodzieżą i osobami dorosłymi doświadczającymi obniżonego nastroju, lęku, kryzysów życiowych oraz trudności w relacjach.
W czym pomaga
Dobry wybór, jeśli chcesz zrozumieć źródła swoich trudności i pracować w dłuższej, pogłębionej terapii.
psycholog
🏢 Kraków 🏢 Wieliczka 💻 Online
Psycholog pracujący z dziećmi i dorosłymi. Specjalizuje się w pomocy osobom zmagającym się ze stresem, trudnościami w relacjach oraz poszukującym rozwoju osobistego.
Dobry wybór, jeśli zmagasz się ze stresem lub napięciem i szukasz konkretnego, praktycznego wsparcia.
psycholog
🏢 Wieliczka
Psycholożka pracująca z dziećmi ze spektrum autyzmu, trudnościami społecznymi i emocjonalnymi (TUS). Wspiera również osoby dorosłe w obniżonym nastroju, depresji i kryzysach emocjonalnych.
W czym pomaga
Dobry wybór, jeśli Twoje dziecko potrzebuje wsparcia w rozwoju emocjonalnym i społecznym, w tym w spektrum autyzmu.
psycholog
🏢 Wieliczka 💻 Online
Psycholog z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Wspiera osoby zmagające się z lękiem, stresem, niską samooceną oraz rodziny wychowujące dzieci z niepełnosprawnością.
Dobry wybór, jeśli szukasz wsparcia dla dziecka, także ze spektrum autyzmu, lub potrzebujesz pomocy jako rodzic w trudnym momencie.
psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia, pedagog, socjoterapeuta
🏢 Wieliczka 💻 Online
Psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia, pedagog i socjoterapeuta pracujący z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Specjalizuje się w trudnościach emocjonalnych, problemach wychowawczych i budowaniu pewności siebie.
Dobry wybór, jeśli szukasz wsparcia dla dziecka lub nastolatka w trudnościach szkolnych i emocjonalnych albo pracy nad własnym kryzysem.
Zalecamy zacząć od konsultacji psychologicznej (1–3 spotkania). Terapeuta oceni Twoje potrzeby i zaproponuje odpowiednią formę pomocy — może to być psychoterapia, krótkoterminowe wsparcie lub inna forma interwencji.
Czas trwania zależy od rodzaju problemu i celu terapii. Krótkoterminowa terapia trwa zazwyczaj 8–20 sesji, terapia długoterminowa — od roku do kilku lat. Na pierwszej sesji omawiamy realistyczne oczekiwania dotyczące czasu pracy.
Tak. Liczne badania naukowe (metaanalizy) potwierdzają skuteczność psychoterapii, szczególnie w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, traumy, problemów relacyjnych i wypalenia zawodowego. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest uznawana za jedną z najlepiej udokumentowanych metod.
Tak. Psychoterapia jest dobrowolna i możesz ją zakończyć w każdej chwili. Zalecamy jednak omówienie decyzji z terapeutą — planowe zakończenie terapii jest ważnym elementem procesu i pomaga utrwalić wypracowane zmiany.
Tak. Wszystkich naszych terapeutów obowiązuje tajemnica zawodowa. Informacje przekazane podczas sesji nie są ujawniane osobom trzecim, z wyjątkiem sytuacji przewidzianych prawem (bezpośrednie zagrożenie życia).
Powiązane · inne ścieżki
Pierwszy krok jest najtrudniejszy. Umów się na konsultację, a my pomożemy Ci w dalszej drodze.
Centrum Terapii Empatyczni · Kraków · Wieliczka · online
