Numer 01 · Dla dorosłych
Oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną dla osób dorosłych zmagających się z różnymi trudnościami. Nasi doświadczeni terapeuci pomogą Ci w powrocie do równowagi psychicznej.
Pierwsza konsultacja to rozmowa bez zobowiązań.
To, co powtarza się w relacjach, w ciele i w myślach — zasługuje na wysłuchanie.mgr Joanna Mazur · psycholog
A nie na kolejne „weź się w garść".
psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
🏢 Wieliczka 🏢 Kraków 💻 Online
Psycholożka i psychoterapeutka w nurcie Gestalt, szkoląca się w Instytucie Gestalt w Krakowie. Wspiera osoby mierzące się ze stresem, lękiem, obniżonym nastrojem oraz kryzysami emocjonalnymi, życiowymi i zawodowymi.
Specjalizacje
psycholog
🏢 Kraków 🏢 Wieliczka 💻 Online
Psycholog pracujący z dziećmi i dorosłymi. Specjalizuje się w pomocy osobom zmagającym się ze stresem, trudnościami w relacjach oraz poszukującym rozwoju osobistego.
Specjalizacje
psycholog
🏢 Wieliczka 💻 Online
Psycholog z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Wspiera osoby zmagające się z lękiem, stresem, niską samooceną oraz rodziny wychowujące dzieci z niepełnosprawnością.
Specjalizacje
psycholog, psychoterapeuta
🏢 Wieliczka 💻 Online
Psycholog i psychoterapeuta w nurcie psychodynamiczno-systemowym. Tworzy przestrzeń do odkrywania źródeł cierpienia i poszukiwania równowagi, dostosowując pracę do indywidualnej historii każdej osoby.
Specjalizacje
psycholog, psychoterapeuta
🏢 Wieliczka 💻 Online
Psycholog i psychoterapeuta integracyjny z wieloletnim doświadczeniem. Pracuje w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, towarzysząc osobom w kryzysach życiowych i poszukiwaniu drogi do zmiany.
Specjalizacje
psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
🏢 Wieliczka 💻 Online
Psycholog i psychoterapeuta systemowy pracujący z osobami indywidualnymi i parami. Specjalizuje się w terapii par z elementami EFT, trudnościach relacyjnych oraz wsparciu osób DDA/DDD.
Specjalizacje
Zalecamy zacząć od konsultacji psychologicznej (1–3 spotkania). Terapeuta oceni Twoje potrzeby i zaproponuje odpowiednią formę pomocy — może to być psychoterapia, krótkoterminowe wsparcie lub inna forma interwencji.
Czas trwania zależy od rodzaju problemu i celu terapii. Krótkoterminowa terapia trwa zazwyczaj 8–20 sesji, terapia długoterminowa — od roku do kilku lat. Na pierwszej sesji omawiamy realistyczne oczekiwania dotyczące czasu pracy.
Tak. Liczne badania naukowe (metaanalizy) potwierdzają skuteczność psychoterapii, szczególnie w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, traumy, problemów relacyjnych i wypalenia zawodowego. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest uznawana za jedną z najlepiej udokumentowanych metod.
Tak. Psychoterapia jest dobrowolna i możesz ją zakończyć w każdej chwili. Zalecamy jednak omówienie decyzji z terapeutą — planowe zakończenie terapii jest ważnym elementem procesu i pomaga utrwalić wypracowane zmiany.
Tak. Wszystkich naszych terapeutów obowiązuje tajemnica zawodowa. Informacje przekazane podczas sesji nie są ujawniane osobom trzecim, z wyjątkiem sytuacji przewidzianych prawem (bezpośrednie zagrożenie życia).
Powiązane · inne ścieżki
Pierwszy krok jest najtrudniejszy. Umów się na konsultację, a my pomożemy Ci w dalszej drodze.
Centrum Terapii Empatyczni · Kraków · Wieliczka · online
