mgr Katarzyna Banach psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia

O mnie

• Jestem psychologiem o specjalności kliniczno-sądowej oraz psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia systemowego. Towarzyszę zarówno osobom indywidualnym, jak i parom w procesie rozwoju, poszukiwaniu sensu i budowaniu głębszych, satysfakcjonujących relacji.

Empatia, autentyczność i szacunek wobec drugiego człowieka są podstawą moich działań – zdaję sobie sprawę, że decyzja o rozpoczęciu terapii może być trudna, dlatego już od pierwszego spotkania staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której pacjent może doświadczać zrozumienia i akceptacji.

• Pracuję głównie w oparciu o podejście systemowe, które pozwala widzieć człowieka nie tylko przez pryzmat jego indywidualnych doświadczeń, lecz także w kontekście relacji z bliskimi i szerszym otoczeniem. Jednocześnie pracuję w sposób integracyjny – sięgam po różne metody i techniki, dostosowując je do specyfiki problemu i aktualnych możliwości emocjonalnych osoby zgłaszającej się po pomoc.

• W pracy z parami korzystam między innymi z elementów terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT), która pomaga w głębszym zrozumieniu siebie nawzajem, a także w odbudowaniu relacji, dzięki wzmocnieniu poczucia bezpieczeństwa emocjonalnego, bliskości i zaufania.

• Udzielam również krótkoterminowego wsparcia psychologicznego osobom znajdującym się w sytuacjach kryzysowych lub obciążających okresach życia.

• W praktyce terapeutycznej ważne są dla mnie otwartość, uważność oraz wspólne poszukiwanie rozwiązań dopasowanych do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Stale poszerzam swoje kompetencje, biorąc udział w szkoleniach, konferencjach i superwizjach.

Wykształcenie i certyfikaty

• Uniwersytet AFM w Krakowie: Psychologia, specjalność- psychologia kliniczno-sądowa
• Ośrodek Szkoleń Systemowych- czteroletni całościowy kurs „Psychoterapia systemowa i psychodynamiczna rodzin, par i pacjentów indywidualnych”

Szkolenia

• „Jak pracować z pacjentem, który żyje ciągłym zamartwianiu się i lęku”
• „Jak wspierać rodziców w wychowaniu „trudnego” nastolatka”
• „Jak efektywnie pracować z parą, stosując podejście oparte na systemach rodzinnych. Sesje z Monicą McGoldrick”
• „Jak pracować z pacjentami wychowywanymi w rodzinach, w których był problem z uzależnieniem”
• „Jak zadbać o dziecko, gdy rodzice się rozwodzą?”
• „Jak pracować z parą wykorzystując terapię skoncentrowaną na emocjach? Sesja terapii par prowadzona przez Dr Sue Johnson”
• „Jak w praktyce prowadzić sesje z narcystyczną parą?”
• „Dylematy w terapii par i rodzin – szkolenie z Bogdanem de Barbaro”

Specjalizacje

• Trudne sytuacje życiowe (rozstania, zdrady, problemy wychowawcze)
• Kryzysy egzystencjalne
• Trudności w relacjach i związkach
• Obniżony nastrój, depresja, lęk
• Niskie poczucie własnej wartości
• Trudności w radzeniu sobie z emocjami
• Trudności wieku średniego
• Wsparcie dla osób DDA i DDD
• Wsparcie dla rodziców