Lokalizacja · Online
Profesjonalna psychoterapia przez internet, z dowolnego miejsca w Polsce i świata. Badania potwierdzają porównywalną skuteczność z terapią stacjonarną. Bezpieczne szyfrowane łącze, elastyczne terminy — również wieczorami.
Pierwsza konsultacja to rozmowa bez zobowiązań — ustalimy razem formę dalszej pracy.
Sojusz terapeutyczny nie mieszka w gabinecie —mgr Paulina Chodacka · psycholog
buduje się w uważnej rozmowie, niezależnie od medium.
Umów się przez kalendarz online — dostępne terminy aktualizują się na bieżąco. Wybierz terapeutę, godzinę i formę online.
Dzień przed spotkaniem dostaniesz mailowo link do Google Meet lub Zoom. Bez instalacji dodatkowego oprogramowania.
Kliknij link, włącz kamerę i mikrofon — terapeuta czeka. Pierwsza konsultacja to 45–50 minut rozmowy, bez zobowiązań.
Komputer, tablet lub smartfon z kamerą i mikrofonem. Słuchawki zwiększają komfort rozmowy i poufność.
Połączenie minimum 5 Mbps — wystarczy standardowy domowy Wi-Fi lub LTE/5G.
Ciche pomieszczenie, gdzie nikt nie przeszkodzi przez 45–50 minut. Zamknięte drzwi to część terapii.
Otrzymasz go mailowo dzień przed sesją — bez instalacji, po kliknięciu działa w przeglądarce.
psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia, pedagog, socjoterapeuta
Wieliczka Online
Psycholożka, pedagog i socjoterapeutka oraz psychoterapeutka w trakcie szkolenia psychodynamicznego. Pracuje z dziećmi od 10. roku życia, młodzieżą, dorosłymi i rodzicami przy trudnościach emocjonalnych, szkolnych i wychowawczych.
W czym pomaga
Dobry wybór, jeśli szukasz wsparcia dla dziecka lub nastolatka w trudnościach szkolnych i emocjonalnych albo pracy nad własnym kryzysem.
psycholog
Wieliczka Online
Psycholożka pracująca z dziećmi w spektrum autyzmu oraz doświadczającymi trudności społecznych i emocjonalnych. Prowadzi TUS i konsultuje osoby dorosłe zgłaszające obniżony nastrój, kryzys lub trudności w relacjach.
W czym pomaga
Dobry wybór, jeśli Twoje dziecko potrzebuje wsparcia w rozwoju emocjonalnym lub społecznym, także w związku ze spektrum autyzmu.
psycholog
Wieliczka Online
Psycholożka pracująca z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Konsultuje osoby doświadczające lęku, stresu, kryzysu lub niskiego poczucia własnej wartości oraz rodziców dzieci z niepełnosprawnością.
W czym pomaga
Dobry wybór, jeśli szukasz konsultacji dla dziecka, także w spektrum autyzmu, lub wsparcia jako rodzic albo osoba dorosła w kryzysie.
psycholog, mediator dla par, terapeuta IFS Level 2
Online
Psycholog, terapeuta IFS Level 2 i mediator par. Prowadzi konsultacje indywidualne, spotkania dla par oraz mediacje dotyczące konkretnego konfliktu lub warunków rozstania. Pracuje wyłącznie online.
W czym pomaga
Dobry wybór, jeśli chcesz odbudować związek po kryzysie lub zdradzie, potrzebujesz mediacji dla pary albo pracy w nurcie IFS.
psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
Wieliczka Online
Psycholożka i psychoterapeutka Gestalt w trakcie czteroletniego szkolenia. Pracuje z młodzieżą i dorosłymi doświadczającymi stresu, lęku, obniżonego nastroju, kryzysów oraz trudności w relacjach.
W czym pomaga
Dobry wybór, jeśli doświadczasz stresu, lęku, obniżonego nastroju lub trudności w relacjach i chcesz lepiej rozumieć swoje emocje oraz potrzeby.
psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
Wieliczka Online
Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie czteroletniego szkolenia systemowego. Pracuje z dorosłymi i parami, m.in. w kryzysach, trudnościach relacyjnych oraz z konsekwencjami dorastania w trudnym środowisku rodzinnym.
W czym pomaga
Dobry wybór, jeśli przeżywasz kryzys w związku, zdradę lub rozstanie i chcesz pracować nad relacją, samodzielnie lub jako para.
psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
Wieliczka Online
Psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie czteroletniego szkolenia. Pracuje z dorosłymi doświadczającymi m.in. lęku, obniżonego nastroju, perfekcjonizmu i kryzysów życiowych.
W czym pomaga
Dobry wybór, jeśli doświadczasz lęku, napadów paniki, obniżonego nastroju lub trudności związanych z perfekcjonizmem albo potrzebujesz konsultacji dotyczącej opinii psychologicznej.
psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
Wieliczka Online
Psycholożka i psychoterapeutka CBT w trakcie czteroletniego szkolenia. Ma doświadczenie we wspieraniu dorosłych objętych opieką paliatywną oraz ich rodzin, a także osób w żałobie i kryzysie.
W czym pomaga
Dobry wybór, jeśli doświadczasz lęku, obniżonego nastroju, żałoby albo kryzysu związanego z chorobą własną lub bliskiej osoby.
psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
Wieliczka Online
Psycholożka, psychodietetyczka i psychoterapeutka CBT w trakcie czteroletniego szkolenia. Pracuje z dorosłymi m.in. nad stresem, emocjami, relacjami i trudnościami związanymi z jedzeniem.
W czym pomaga
Dobry wybór, jeśli chcesz przyjrzeć się relacji z jedzeniem, stresem lub emocjami i sprawdzić, czy odpowiednia będzie konsultacja psychologiczna albo psychodietetyczna.
psycholog, psychoterapeuta
Wieliczka Online
Psycholożka i psychoterapeutka. Pracuje integracyjnie z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, m.in. w kryzysach, trudnościach relacyjnych i zawodowych.
W czym pomaga
Dobry wybór, jeśli doświadczasz kryzysu, wypalenia, niskiego poczucia własnej wartości lub trudności w relacjach i szukasz pracy dopasowanej do Ciebie, a nie do jednego nurtu.
psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
Wieliczka Online
Psycholog i psychoterapeuta w trakcie szkolenia psychodynamiczno-systemowego. Pracuje z dorosłymi doświadczającymi lęku, obniżonego nastroju, wypalenia, kryzysu lub trudności w relacjach.
W czym pomaga
Dobry wybór, jeśli chcesz psychodynamicznie zrozumieć źródła lęku, obniżonego nastroju lub trudności w relacjach.
psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
Online
Psycholożka i psychoterapeutka CBT w trakcie całościowego szkolenia. Pracuje z młodzieżą, dorosłymi i parami, m.in. w obszarze lęku, obniżonego nastroju, OCD, ADHD i spektrum autyzmu.
W czym pomaga
Dobry wybór, jeśli doświadczasz lęku, napadów paniki, objawów OCD, obniżonego nastroju lub trudności związanych z ADHD albo spektrum autyzmu.
psycholog
Wieliczka Online
Psycholożka pracująca z dziećmi i osobami dorosłymi. Pomaga przyjrzeć się stresowi, napięciu, trudnościom emocjonalnym i relacyjnym. W pracy z dziećmi uwzględnia rozwijanie samoregulacji oraz kompetencji społecznych.
W czym pomaga
Dobry wybór, jeśli ty lub Twoje dziecko doświadczacie stresu, napięcia albo trudności w relacjach i szukacie konsultacji psychologicznej.
Pierwsze spotkanie z psychologiem – omawiamy Twoje trudności, potrzeby i planujemy dalszą współpracę. Bez zobowiązań.
Regularna praca terapeutyczna nad emocjami, myślami i zachowaniami. Spotkania co tydzień lub co dwa tygodnie w bezpiecznej przestrzeni.
Pisemna opinia psychologiczna do celów szkolnych, sądowych lub zawodowych. Obejmuje rozmowę diagnostyczną i sprawozdanie.
Praca nad relacją – poprawa komunikacji, rozwiązywanie konfliktów i odbudowanie bliskości. Dla par na każdym etapie związku.
Spotkania dla całej rodziny wspierające komunikację, wzajemne zrozumienie i rozwiązywanie trudnych dynamik rodzinnych.
Neutralne wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów i wypracowaniu porozumienia – w związku, podczas rozstania lub w sprawach rodzicielskich. Mediator prowadzi rozmowę bez oceniania i opowiadania się po żadnej ze stron.
Dwa spotkania po 45 minut z psycholożką specjalizującą się w diagnozie ADHD u dorosłych. Wywiad kliniczny i rozwojowy + wstępna ocena profilu objawów. Pomaga zdecydować, czy potrzebna jest pełna diagnoza.
Cztery spotkania diagnostyczne (wywiad kliniczny i rozwojowy, ocena 18 kryteriów DSM-5, diagnoza różnicowa ADHD/ASD) zakończone pisemną opinią psychologiczną. Prowadzi mgr Magda Januszewska.
Miałam obawy czy przez kamerkę uda się nawiązać taką samą relację jak w gabinecie. Okazało się, że zupełnie niepotrzebnie — terapia online uratowała mnie w czasie lęku, gdy nie mogłam wychodzić z domu.
Pracuję w delegacjach i często podróżuję. Stały kontakt z terapeutą niezależnie od tego gdzie jestem daje ogromne poczucie stabilizacji.
Jako młoda mama nie mogłam dojechać do Krakowa. Konsultacje rodzicielskie online pozwoliły mi odzyskać spokój bez organizowania opieki nad dzieckiem na czas sesji.
Tak. Liczne badania naukowe (m.in. metaanalizy APA) potwierdzają porównywalną skuteczność terapii online i stacjonarnej w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, traumy i PTSD. Kluczowy jest wybór właściwego terapeuty i regularność sesji, nie forma spotkania.
Wystarczy komputer, tablet lub smartfon z kamerą i mikrofonem, stabilne połączenie internetowe (min. 5 Mbps) oraz ciche, prywatne miejsce. Sesje odbywają się przez Google Meet lub Zoom — nie wymaga instalowania dodatkowego oprogramowania.
Pierwsza sesja to konsultacja diagnostyczna (45–50 minut). Terapeuta zapyta o powód zgłoszenia, historię, oczekiwania i cele. Na tej podstawie zaproponuje plan dalszej pracy.
Sesja online kosztuje od 200 zł — tyle samo co wizyta stacjonarna. Oszczędzasz natomiast czas i koszty dojazdu. Pierwsza konsultacja nie wymaga zobowiązania do dalszej terapii.
Tak. Wiele osób korzysta z terapii hybrydowej — online na co dzień, a stacjonarnie w Krakowie lub Wieliczce w wyjątkowych sytuacjach. Twój terapeuta jest dostępny w obu formach.
Tak. Wszystkich naszych terapeutów obowiązuje tajemnica zawodowa. Sesje odbywają się przez szyfrowane łącza. Nagrywanie sesji jest surowo zabronione — zarówno przez klienta, jak i terapeutę.
Centrum Terapii Empatyczni oferuje pełnowartościową psychoterapię online dla osób z całej Polski. Nasze sesje internetowe prowadzone są przez doświadczonych, certyfikowanych psychologów i psychoterapeutów – w tym samym standardzie co wizyty stacjonarne w Krakowie i Wieliczce.
Psychoterapia online to nie kompromis – to pełnoprawna forma leczenia potwierdzona naukowo. Jeśli masz stabilne połączenie internetowe i ciche miejsce, jesteś gotowy na sesję. Szczegółowe porównanie obu form i sytuacji, w których która z nich ma przewagę: psychoterapia online czy stacjonarna — co wybrać.
Terapia przez internet sprawdza się szczególnie dla osób, które:
Wszystkie sesje online w Centrum Empatyczni odbywają się przez szyfrowane platformy wideokonferencyjne (Google Meet lub Zoom). Nagrywanie sesji jest kategorycznie zabronione – zarówno przez terapeutę, jak i klienta.
Naszych specjalistów obowiązuje pełna tajemnica zawodowa psychologa/psychoterapeuty, analogiczna jak podczas wizyt stacjonarnych. Twoje dane i to, co powiesz na sesji, są bezpieczne.
| Aspekt | Online | Stacjonarnie |
|---|---|---|
| Skuteczność | Równoważna (potwierdzona naukowo) | Równoważna |
| Czas dojazdu | Brak | Zależny od lokalizacji |
| Dostępność | Cała Polska i zagranica | Kraków, Wieliczka |
| Godziny | Elastyczne, wieczory i soboty | Standardowe i wieczory |
| Cena sesji | Od 200 zł | Od 200 zł |
| Wymagania | Internet, kamera, mikrofon | Brak |
Oferujemy psychoterapię online dla:
Aby sesja przebiegła sprawnie, zadbaj o:
Jeśli masz wątpliwości techniczne – nasz zespół chętnie pomoże Ci przetestować połączenie przed pierwszą sesją.
