Profesjonalna psychoterapia online dostępna z każdego miejsca w Polsce. Sesje przez internet są równie skuteczne jak wizyty stacjonarne – potwierdzają to badania naukowe. Zadbaj o siebie bez wychodzenia z domu.
Wybierz termin
Umów się przez nasz kalendarz – dostępne terminy na bieżąco
Otrzymaj link
Dzień przed sesją dostaniesz link do Google Meet lub Zoom
Połącz się i zacznij
Kliknij link o wyznaczonej godzinie – bez instalowania czegokolwiek
Psychoterapia online jest skuteczna w większości obszarów pomocy psychologicznej.
Obniżony nastrój, brak energii, smutek
Napady paniki, lęk społeczny, fobie
Chroniczne napięcie, wypalenie zawodowe
Trudne doświadczenia, flashbacki, PTSD
Konflikty, zdrada, rozstanie
Brak pewności siebie, perfekcjonizm
Problemy z koncentracją, impulsywność
Dorosłe dzieci alkoholików
Oferujemy pełen zakres pomocy psychologicznej w formie online.
Pierwsze spotkanie – diagnoza potrzeb, rozmowa o dalszej pomocy
Czas trwania: 50 min
Regularne sesje terapeutyczne, praca nad zmianą i rozwojem
Czas trwania: 50 min, raz w tygodniu
Idealna dla par na odległość lub z napiętym harmonogramem
Czas trwania: 60–80 min
Wsparcie rodziców w trudnych sytuacjach wychowawczych
Czas trwania: 50 min
Szybka pomoc psychologiczna w nagłej, trudnej sytuacji
Czas trwania: 50 min
Wsparcie dla nastolatków w ich własnym, bezpiecznym środowisku
Czas trwania: 50 min
Psychoterapia online jest uznawana przez środowisko naukowe za równie skuteczną jak terapia stacjonarna. Metaanalizy opublikowane przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne (APA) potwierdzają porównywalną skuteczność w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, PTSD i problemów relacyjnych.
Kluczowe znaczenie ma sojusz terapeutyczny – poczucie zaufania i bezpieczeństwa w relacji z terapeutą. Badania pokazują, że buduje się on równie dobrze online jak w gabinecie.
Urządzenie z kamerą
Komputer, tablet lub smartfon z kamerą i mikrofonem
Stabilny internet
Połączenie min. 5 Mbps – wystarczy standardowy domowy internet
Prywatne miejsce
Ciche pomieszczenie, gdzie nikt Ci nie przeszkodzi przez 50 min
Link do sesji
Otrzymasz go mailowo – Google Meet lub Zoom, bez instalacji
Centrum Terapii Empatyczni oferuje pełnowartościową psychoterapię online dla osób z całej Polski. Nasze sesje internetowe prowadzone są przez doświadczonych, certyfikowanych psychologów i psychoterapeutów – w tym samym standardzie co wizyty stacjonarne w Krakowie i Wieliczce.
Psychoterapia online to nie kompromis – to pełnoprawna forma leczenia potwierdzona naukowo. Jeśli masz stabilne połączenie internetowe i ciche miejsce, jesteś gotowy na sesję.
Terapia przez internet sprawdza się szczególnie dla osób, które:
Wszystkie sesje online w Centrum Empatyczni odbywają się przez szyfrowane platformy wideokonferencyjne (Google Meet lub Zoom). Nagrywanie sesji jest kategorycznie zabronione – zarówno przez terapeutę, jak i klienta.
Naszych specjalistów obowiązuje pełna tajemnica zawodowa psychologa/psychoterapeuty, analogiczna jak podczas wizyt stacjonarnych. Twoje dane i to, co powiesz na sesji, są bezpieczne.
| Aspekt | Online | Stacjonarnie |
|---|---|---|
| Skuteczność | Równoważna (potwierdzona naukowo) | Równoważna |
| Czas dojazdu | Brak | Zależny od lokalizacji |
| Dostępność | Cała Polska i zagranica | Kraków, Wieliczka |
| Godziny | Elastyczne, wieczory i soboty | Standardowe i wieczory |
| Cena sesji | Od 200 zł | Od 200 zł |
| Wymagania | Internet, kamera, mikrofon | Brak |
Oferujemy psychoterapię online dla:
Aby sesja przebiegła sprawnie, zadbaj o:
Jeśli masz wątpliwości techniczne – nasz zespół chętnie pomoże Ci przetestować połączenie przed pierwszą sesją.
Zapoznaj się z naszym cennikiem lub skontaktuj się z nami
telefonicznie (+48 453 104 422)
lub mailowo (kontakt@empatyczni.com).
Tak. Liczne badania naukowe (m.in. metaanalizy APA) potwierdzają porównywalną skuteczność terapii online i stacjonarnej w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, traumy i PTSD. Kluczowy jest wybór właściwego terapeuty i regularność sesji, nie forma spotkania.
Wystarczy komputer, tablet lub smartfon z kamerą i mikrofonem, stabilne połączenie internetowe (min. 5 Mbps) oraz ciche, prywatne miejsce. Sesje odbywają się przez Google Meet lub Zoom – nie wymaga instalowania dodatkowego oprogramowania.
Pierwsza sesja to 50-minutowa konsultacja diagnostyczna. Terapeuta zapyta o powód zgłoszenia, historię, oczekiwania i cele. Na tej podstawie zaproponuje plan dalszej pracy. Sesja odbywa się przez bezpieczne łącze wideo.
Sesja online kosztuje od 200 zł – tyle samo co wizyta stacjonarna. Oszczędzasz natomiast czas i koszty dojazdu. Pierwsza konsultacja nie wymaga zobowiązania do dalszej terapii.
Tak. Wiele osób korzysta z terapii hybrydowej – online na co dzień, a stacjonarnie w Krakowie lub Wieliczce w wyjątkowych sytuacjach. Twój terapeuta jest dostępny w obu formach.
Tak. Wszystkich naszych terapeutów obowiązuje tajemnica zawodowa. Sesje odbywają się przez szyfrowane łącza. Nagrywanie sesji jest surowo zabronione – zarówno przez klienta, jak i terapeutę.
Pierwszy krok jest najtrudniejszy. Umów się na konsultację online – bez wychodzenia z domu, w dogodnym dla Ciebie terminie.
