Toksyczny rodzic – jak rozpoznać destrukcyjne wzorce i odzyskać kontrolę nad swoim życiem?
Toksyczny rodzic to ogromne wyzwanie. Dowiedz się, jak rozpoznać toksyczne zachowania rodziców, wyznaczać granice i odzyskać kontrolę dzięki terapii.
Zespół · 🏢 Wieliczka
mgr Joanna Mazur psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
„W mojej pracy najważniejsza jest uważna obecność i spotkanie z drugim człowiekiem."
5.0/5 na podstawie 1 opinii pacjentów
Kompetencje
- Doświadczenie
- 7 lat w praktyce
- Specjalizacje
-
- Stres, lęk i regulacja emocji
- Kryzysy emocjonalne, życiowe i zawodowe
- Trudności w relacjach
- Niskie poczucie własnej wartości
- Samorozwój i poszerzanie świadomości
- Psychosomatyka
- Pracuje z
-
- 🧑🎓 Młodzież
- 🧑 Dorośli
- Podejście
-
- Humanistyczny
- Psycholog
- Psychoterapeuta
- Języki
- polski
- Forma
- Psychoterapia indywidualna · Sesje stacjonarne w Wieliczce · Sesje online
- Lokalizacje
- 🏢 Wieliczka
- Cena od
- 200 zł
O mnie
O mnie
- Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie Gestalt. Pracuję z uważnością i troską o indywidualność każdej osoby. Przechodzę również własną psychoterapię szkoleniową, która jest dla mnie ważnym elementem rozwoju zawodowego i osobistego.
- W pracy z pacjentem najważniejsza jest dla mnie uważna obecność i spotkanie z drugim człowiekiem. Tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń, w której pacjent może być sobą i w swoim tempie przyglądać się temu, co jest dla niego ważne.
- Pracuję z tym, co pojawia się “tu i teraz”, zwracając uwagę na emocje, myśli oraz sygnały płynące z ciała.
- W swojej pracy wspieram osoby mierzące się ze stresem, lękiem, obniżonym nastrojem oraz kryzysami emocjonalnymi, życiowymi i zawodowymi. Towarzyszę w pracy z napięciem i stresem zapisanym w ciele, dolegliwościami psychosomatycznymi oraz trudnościami w nazywaniu i wyrażaniu emocji. Pracuję również z problemami relacyjnymi, obejmującymi poczucie samotności, trudności i zaburzenia w relacjach, a także wyzwania związane z kontaktem i stawianiem granic.
- Towarzyszę pacjentowi bez oceniania i bez narzucania gotowych rozwiązań, wierząc, że zmiana rodzi się z pogłębiania świadomości i kontaktu z sobą. Fundamentem mojej pracy jest relacja terapeutyczna, w której pacjent może poczuć się widziany, słyszany i akceptowany.
Wykształcenie i certyfikaty
- Uniwersytet SWPS - Psychologia, specjalność: psychologia kliniczna, Wydział Nauk Humanistycznych w Warszawie
- Instytut Gestalt w Krakowie - szkoła psychoterapeutyczna
Doświadczenie
- Szpital Specjalistyczny im. Ludwika Rydygiera w Krakowie - poradnia psychologiczna dla dzieci i młodzieży
- Centrum Psychoterapii „Między Słowami” - psychoterapia indywidualna, terapia par, konsultacje psychologiczne
- Niepubliczne Przedszkole Integracyjne „Zielony Latawiec” w Warszawie (oddział Sadyba) - wsparcie psychologiczne dla dzieci
Specjalizacje
- Stres, lęk i regulacja emocji
- Kryzysy emocjonalne, życiowe i zawodowe
- Trudności w relacjach, granice i potrzeby w kontakcie
- Niskie poczucie własnej wartości i samoocena
- Poszerzanie świadomości siebie i wspieranie samorozwoju
- Psychosomatyka oraz napięcie i stres w ciele
Pierwsza wizyta
Pierwsze spotkanie to czas na wzajemne poznanie. Pracuję z tym, co pojawia się tu i teraz – Twoimi emocjami, myślami i tym, co niesiesz ze sobą. Spotkanie odbywa się bez oceniania i pośpiechu.
Najczęstsze pytania
Czym jest terapia Gestalt?
Gestalt to podejście humanistyczne skupiające się na świadomości tego, co dzieje się tu i teraz – w ciele, emocjach i relacji. Pomaga lepiej rozumieć siebie i kontaktować się z własną autentycznością.
Czy pracujesz z psychosomatyką?
Tak, towarzyszę osobom z dolegliwościami psychosomatycznymi – napięciem w ciele, bólami bez wyraźnej przyczyny fizycznej i trudnościami ze snem związanymi ze stresem.
Gdzie przyjmujesz pacjentów?
Przyjmuję w Wieliczce oraz online przez szyfrowane platformy.
Teksty autorskie
Trudna relacja z matką – jak uzdrowić toksyczne relacje i odbudować więź?
Trudna relacja z matką? Sprawdź, jak rozpoznać toksyczne wzorce, stawiać granice i odbudować więź opartą na szacunku.
Terapia rodzinna Kraków i Wieliczka – poradnik
Terapia rodzinna w Krakowie i Wieliczce - na czym polega, kiedy skorzystać i gdzie znaleźć terapeutę. Skuteczna pomoc dla całej rodziny.
Opinie pacjentów
AN
empatyczni.com
Dzięki terapii zaczynam rozumieć źródła moich lęków i z każdą wizytą czuję się silniejsza. Bardzo cenię sobie to indywidualne podejście i autentyczną chęć pomocy, którą czuć od progu.
3 miesiące temu
Pozostali w zespole
psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
🏢 Wieliczka 🏢 Kraków
Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie humanistycznym (egzystencjalno-doświadczeniowym). Towarzyszy dorosłym, którzy czują się przytłoczeni i poszukują zmiany. Pracuje z traumą, żałobą i kryzysem; prowadzi również diagnozę ADHD i spektrum autyzmu u osób dorosłych.
Specjalizacje
Diagnoza ADHD u osób dorosłychDiagnoza spektrum autyzmu (ASD) u osób dorosłychTraumaŻałoba i strataKryzys życiowy i emocjonalnyZaburzenia nastrojuTrudności w relacjachNiskie poczucie własnej wartości
psycholog
🏢 Kraków 🏢 Wieliczka 💻 Online
Psycholog pracujący z dziećmi i dorosłymi. Specjalizuje się w pomocy osobom zmagającym się ze stresem, trudnościami w relacjach oraz poszukującym rozwoju osobistego.
Specjalizacje
StresKryzys życiowyKryzys emocjonalnyWypalenie zawodoweNiskie poczucie własnej wartościTrudności w relacjachSamorozwójRozwój kompetencji emocjonalnych
psycholog
🏢 Wieliczka
Psycholożka pracująca z dziećmi ze spektrum autyzmu, trudnościami społecznymi i emocjonalnymi (TUS). Wspiera również osoby dorosłe w obniżonym nastroju, depresji i kryzysach emocjonalnych.
Specjalizacje
Wsparcie dzieci ze spektrum autyzmu (ASD)Trening Umiejętności Społecznych (TUS)Trudności emocjonalne i społeczne u dzieciRozwój emocjonalny i społeczny dzieciDepresja i obniżony nastrójWsparcie dorosłych w kryzysie emocjonalnymKonsultacje psychologiczne