200 zł 45 min
Konsultacja psychologiczna
Pierwsze spotkanie z psychologiem – omawiamy Twoje trudności, potrzeby i planujemy dalszą współpracę. Bez zobowiązań.
Dla dorosłych · Terapia
Natychmiastowa pomoc psychologiczna w sytuacjach kryzysowych
Pierwsza konsultacja to rozmowa bez zobowiązań.
Szybkie umówienie spotkania w sytuacji kryzysowej
Zmniejszenie napięcia i przywrócenie poczucia bezpieczeństwa
Zrozumienie kryzysu i dostępnych zasobów
Konkretne kroki do podjęcia
Interwencja kryzysowa to natychmiastowa pomoc psychologiczna dla osób przeżywających kryzys. Kryzys może być wywołany nagłym wydarzeniem (śmierć bliskiej osoby, wypadek, rozstanie) lub narastającymi trudnościami, które przekroczyły możliwości radzenia sobie.
1. Szybki kontakt Staramy się przyjąć osoby w kryzysie jak najszybciej - często w ciągu 24-48 godzin.
2. Stabilizacja Pierwszym celem jest zmniejszenie napięcia i przywrócenie poczucia bezpieczeństwa.
3. Zrozumienie sytuacji Wspólnie analizujemy, co się wydarzyło i jakie są dostępne zasoby.
4. Plan działania Tworzymy konkretny plan na najbliższe dni i tygodnie.
5. Kontynuacja W razie potrzeby planujemy dalszą terapię lub wsparcie.
Interwencja kryzysowa jest krótsza i bardziej intensywna niż klasyczna psychoterapia. Koncentruje się na “tu i teraz” - na przejściu przez kryzys i odzyskaniu stabilności. Może być wstępem do dłuższej terapii.
W sytuacji zagrożenia życia dzwoń pod numer alarmowy 112 lub jedź do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego.
Pierwsze spotkanie z psychologiem – omawiamy Twoje trudności, potrzeby i planujemy dalszą współpracę. Bez zobowiązań.
Regularna praca terapeutyczna nad emocjami, myślami i zachowaniami. Spotkania co tydzień lub co dwa tygodnie w bezpiecznej przestrzeni.
Pisemna opinia psychologiczna do celów szkolnych, sądowych lub zawodowych. Obejmuje rozmowę diagnostyczną i sprawozdanie.
Praca nad relacją – poprawa komunikacji, rozwiązywanie konfliktów i odbudowanie bliskości. Dla par na każdym etapie związku.
Spotkania dla całej rodziny wspierające komunikację, wzajemne zrozumienie i rozwiązywanie trudnych dynamik rodzinnych.
psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
🏢 Wieliczka 🏢 Kraków 💻 Online
Psycholożka i psychoterapeutka w nurcie Gestalt, szkoląca się w Instytucie Gestalt w Krakowie. Wspiera osoby mierzące się ze stresem, lękiem, obniżonym nastrojem oraz kryzysami emocjonalnymi, życiowymi i zawodowymi.
Specjalizacje
psycholog
🏢 Kraków 🏢 Wieliczka 💻 Online
Psycholog pracujący z dziećmi i dorosłymi. Specjalizuje się w pomocy osobom zmagającym się ze stresem, trudnościami w relacjach oraz poszukującym rozwoju osobistego.
Specjalizacje
psycholog
🏢 Wieliczka 💻 Online
Psycholog z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Wspiera osoby zmagające się z lękiem, stresem, niską samooceną oraz rodziny wychowujące dzieci z niepełnosprawnością.
Specjalizacje
psycholog, psychoterapeuta
🏢 Wieliczka 💻 Online
Psycholog i psychoterapeuta w nurcie psychodynamiczno-systemowym. Tworzy przestrzeń do odkrywania źródeł cierpienia i poszukiwania równowagi, dostosowując pracę do indywidualnej historii każdej osoby.
Specjalizacje
psycholog, psychoterapeuta
🏢 Wieliczka 💻 Online
Psycholog i psychoterapeuta integracyjny z wieloletnim doświadczeniem. Pracuje w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, towarzysząc osobom w kryzysach życiowych i poszukiwaniu drogi do zmiany.
Specjalizacje
psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
🏢 Wieliczka 💻 Online
Psycholog i psychoterapeuta systemowy pracujący z osobami indywidualnymi i parami. Specjalizuje się w terapii par z elementami EFT, trudnościach relacyjnych oraz wsparciu osób DDA/DDD.
Specjalizacje
Umów się na konsultację — zaczynamy od rozmowy, która nie zobowiązuje do kontynuacji.
Centrum Terapii Empatyczni · Kraków · Wieliczka · online
