Dobry wybór, jeśli doświadczasz stresu, trudności w relacjach lub kryzysu zawodowego albo rozważasz coaching związany ze zmianą i podejmowaniem decyzji.
O mnie
Grzegorz Firek jest psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia w podejściu integracyjnym systemowo-ericksonowskim oraz certyfikowanym coachem ICF. Pracuje pod superwizją. Prowadzi stacjonarne spotkania dla młodzieży i dorosłych w Wieliczce.
Możesz zgłosić się do niego, jeśli trudno Ci radzić sobie z silnymi emocjami lub stresem, przechodzisz kryzys zawodowy, masz trudności w relacjach albo chcesz przyjrzeć się poczuciu własnej wartości. Coaching może być rozważany wtedy, gdy tematem jest konkretny cel, decyzja lub zmiana osobista czy zawodowa.
Psychoterapia i coaching mają różne cele oraz zasady. Podczas konsultacji Grzegorz omawia, która forma odpowiada zgłaszanemu tematowi. Jeśli trudności wymagają diagnozy, leczenia psychiatrycznego lub innej specjalistycznej pomocy, coaching nie powinien ich zastępować.
Wykształcenie i certyfikaty
W czym wspieram?
Na sesję psychoterapeutyczną zapraszam osoby, które:
- Mają trudność w radzeniu sobie z silnymi emocjami
- Odczuwają przewlekły stres
- Mają trudność w podejmowaniu decyzji
- Mają obniżone poczucie wartości lub pewności siebie
- Odczuwają trudności w porozumiewaniu się z bliskimi lub współpracownikami
- Są w sytuacji kryzysowej związanej np. z utratą pracy
- Mają trudności w relacjach osobistych i zawodowych
- Odczuwają poczucie osamotnienia
- Przeżywają trudności związane z okresem dorastania
- Czują wypalenie zawodowe
Czym różni się coaching od psychoterapii?
Coaching jest ukierunkowany na określony cel, decyzję lub rozwój osobisty albo zawodowy. Psychoterapia może obejmować utrwalone trudności emocjonalne i relacyjne oraz ich kontekst. Forma pracy powinna zostać jasno ustalona; coaching nie zastępuje psychoterapii ani leczenia psychiatrycznego.
Jak długo pracujesz jako coach?
Grzegorz jest certyfikowanym coachem International Coaching Federation. Profil wskazuje na 15 lat wspierania dorosłych w sprawach zawodowych i osobistych; nie jest to informacja o 15 latach praktyki psychoterapeutycznej.
Czy pracujesz z młodzieżą?
Tak, Grzegorz przyjmuje młodzież i osoby dorosłe. W przypadku osoby małoletniej przed rozpoczęciem spotkań ustalane są zasady współpracy i udział opiekuna.
Co jeśli nie poczuję odpowiedniego kontaktu?
Relacja terapeutyczna ma znaczenie. Jeśli po pierwszych spotkaniach nie czujesz, że to dobre dopasowanie, napisz do recepcji — zaproponujemy innego specjalistę z zespołu. Nie musisz podawać powodu.
Mateusz
empatyczni.com
Pan Grzegorz Firek to niezwykle empatyczny i profesjonalny terapeuta. Już od pierwszego spotkania stworzył atmosferę pełną zaufania i akceptacji, co pozwoliło mi otwarcie mówić o swoich trudnościach. Jego podejście jest bardzo indywidualne – uważnie słucha, zadaje trafne pytania i dostosowuje metody pracy do moich potrzeb.
Podczas sesji czułem się wysłuchany i zrozumiany, a jednocześnie otrzymałem konkretne wskazówki oraz narzędzia, które pomagają mi lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Pan Grzegorz wykazuje się dużą wiedzą i doświadczeniem, co widać w sposobie, w jaki prowadzi terapię – spokojnie, ale skutecznie.