Zespół · Wieliczka

mgr Grzegorz Firek psychoterapeuta w trakcie szkolenia, coach ICF

Psychoterapeuta w trakcie całościowego szkolenia oraz certyfikowany coach ICF. Pracuje z młodzieżą i dorosłymi w Wieliczce, rozdzielając psychoterapię od coachingu ukierunkowanego na cele zawodowe lub osobiste.

Nie wiesz, czy to dobry wybór? Pomożemy Ci dobrać specjalistę

5.0/5 na podstawie 1 opinii pacjentów

§ 01

Czy to dobry wybór dla Ciebie?

dopasowanie

Dobry wybór, jeśli doświadczasz stresu, trudności w relacjach lub kryzysu zawodowego albo rozważasz coaching związany ze zmianą i podejmowaniem decyzji.

Nie masz pewności? Pomożemy Ci wybrać

§ 02

Jak wygląda współpraca?

krok po kroku
  1. Pierwsza konsultacja

    Podczas pierwszego spotkania Grzegorz zapyta o powód zgłoszenia, obecną sytuację i oczekiwania. Wspólnie ustalicie, czy odpowiednią formą jest psychoterapia, czy coaching, oraz omówicie zasady i możliwy kierunek dalszych spotkań.

  2. Wspólne rozumienie trudności

    Kolejne spotkania służą pogłębieniu rozumienia trudności i ich źródeł. To także przestrzeń na Twoje pytania i wątpliwości.

  3. Decyzja o dalszej pracy

    Ustalasz ze specjalistą formę dalszej współpracy: rytm spotkań i najważniejsze cele. Decyzja zawsze należy do Ciebie.

§ 03

O mnie

bio i doświadczenie

O mnie

Grzegorz Firek jest psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia w podejściu integracyjnym systemowo-ericksonowskim oraz certyfikowanym coachem ICF. Pracuje pod superwizją. Prowadzi stacjonarne spotkania dla młodzieży i dorosłych w Wieliczce.

Możesz zgłosić się do niego, jeśli trudno Ci radzić sobie z silnymi emocjami lub stresem, przechodzisz kryzys zawodowy, masz trudności w relacjach albo chcesz przyjrzeć się poczuciu własnej wartości. Coaching może być rozważany wtedy, gdy tematem jest konkretny cel, decyzja lub zmiana osobista czy zawodowa.

Psychoterapia i coaching mają różne cele oraz zasady. Podczas konsultacji Grzegorz omawia, która forma odpowiada zgłaszanemu tematowi. Jeśli trudności wymagają diagnozy, leczenia psychiatrycznego lub innej specjalistycznej pomocy, coaching nie powinien ich zastępować.

Wykształcenie i certyfikaty

W czym wspieram?

Na sesję psychoterapeutyczną zapraszam osoby, które:

  • Mają trudność w radzeniu sobie z silnymi emocjami
  • Odczuwają przewlekły stres
  • Mają trudność w podejmowaniu decyzji
  • Mają obniżone poczucie wartości lub pewności siebie
  • Odczuwają trudności w porozumiewaniu się z bliskimi lub współpracownikami
  • Są w sytuacji kryzysowej związanej np. z utratą pracy
  • Mają trudności w relacjach osobistych i zawodowych
  • Odczuwają poczucie osamotnienia
  • Przeżywają trudności związane z okresem dorastania
  • Czują wypalenie zawodowe
§ 04

Kompetencje

doświadczenie, szkolenia, języki
Doświadczenie
15 lat w praktyce · od 2011
Pracuje z
Języki
polski
Forma
Psychoterapia indywidualna · Coaching · Terapia młodzieży · Sesje stacjonarne
Lokalizacje
Cena od
200 zł · za sesję
Kwalifikacje

Certyfikowany coach International Coaching Federation (ICF) · International Coaching Federation (ICF)

§ 05

Najczęstsze pytania

faq
Czym różni się coaching od psychoterapii?
Coaching jest ukierunkowany na określony cel, decyzję lub rozwój osobisty albo zawodowy. Psychoterapia może obejmować utrwalone trudności emocjonalne i relacyjne oraz ich kontekst. Forma pracy powinna zostać jasno ustalona; coaching nie zastępuje psychoterapii ani leczenia psychiatrycznego.
Jak długo pracujesz jako coach?
Grzegorz jest certyfikowanym coachem International Coaching Federation. Profil wskazuje na 15 lat wspierania dorosłych w sprawach zawodowych i osobistych; nie jest to informacja o 15 latach praktyki psychoterapeutycznej.
Czy pracujesz z młodzieżą?
Tak, Grzegorz przyjmuje młodzież i osoby dorosłe. W przypadku osoby małoletniej przed rozpoczęciem spotkań ustalane są zasady współpracy i udział opiekuna.
Co jeśli nie poczuję odpowiedniego kontaktu?
Relacja terapeutyczna ma znaczenie. Jeśli po pierwszych spotkaniach nie czujesz, że to dobre dopasowanie, napisz do recepcji — zaproponujemy innego specjalistę z zespołu. Nie musisz podawać powodu.
§ 06

Teksty autorskie

eseje i przemyślenia

psychologia

Terapia dla mężczyzn: kiedy warto i jak zacząć

Mężczyzna nie musi umieć nazwać wszystkich emocji ani czekać na poważny kryzys, żeby zgłosić się na terapię. Pierwsza konsultacja może służyć uporządkowaniu sytuacji, sprawdzeniu dostępnych form pomocy i ustaleniu, co ma się zmienić w codziennym życiu.

§ 07

Opinie pacjentów

5.0/5 · 1 opinii
Avatar Mateusz

Mateusz

empatyczni.com

Pan Grzegorz Firek to niezwykle empatyczny i profesjonalny terapeuta. Już od pierwszego spotkania stworzył atmosferę pełną zaufania i akceptacji, co pozwoliło mi otwarcie mówić o swoich trudnościach. Jego podejście jest bardzo indywidualne – uważnie słucha, zadaje trafne pytania i dostosowuje metody pracy do moich potrzeb. Podczas sesji czułem się wysłuchany i zrozumiany, a jednocześnie otrzymałem konkretne wskazówki oraz narzędzia, które pomagają mi lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Pan Grzegorz wykazuje się dużą wiedzą i doświadczeniem, co widać w sposobie, w jaki prowadzi terapię – spokojnie, ale skutecznie.

ponad rok temu

Dodaj opinię

Ocena

§ 08

Pozostali w zespole

pokrewne specjalizacje
mgr Izabela Walczyk

psycholog, psychoterapeuta

Wieliczka

Psycholożka i psychoterapeutka psychodynamiczna. Pracuje z młodzieżą i osobami dorosłymi doświadczającymi obniżonego nastroju, lęku, kryzysów życiowych oraz trudności w relacjach.

Dla kogo
Młodzież · Dorośli

Dobry wybór, jeśli chcesz przyjrzeć się temu, jak przeżywasz emocje i relacje, oraz rozważasz regularną psychoterapię psychodynamiczną.

Więcej informacji
Nurt
Psychodynamiczny
mgr Magda Januszewska

psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Wieliczka

Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia humanistyczno-doświadczeniowego. Pracuje z osobami dorosłymi przechodzącymi kryzys lub żałobę, doświadczającymi obniżonego nastroju, lęku albo trudności w relacjach. Prowadzi również diagnozę ADHD u dorosłych.

Dla kogo
Dorośli · Opinie

Dobry wybór, jeśli przechodzisz kryzys lub stratę albo chcesz przyjrzeć się emocjom i relacjom w terapii opartej na rozmowie.

Więcej informacji
Nurt
Humanistyczny
mgr Paulina Chodacka

psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia, pedagog, socjoterapeuta

Wieliczka Online

Psycholożka, pedagog i socjoterapeutka oraz psychoterapeutka w trakcie szkolenia psychodynamicznego. Pracuje z dziećmi od 10. roku życia, młodzieżą, dorosłymi i rodzicami przy trudnościach emocjonalnych, szkolnych i wychowawczych.

Dla kogo
Dzieci · Młodzież · Dorośli

Dobry wybór, jeśli szukasz wsparcia dla dziecka lub nastolatka w trudnościach szkolnych i emocjonalnych albo pracy nad własnym kryzysem.

Więcej informacji
Nurt
Psychodynamiczny

Zobacz cały zespół