Zespół · Wieliczka

mgr Marta Migza psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Psycholożka, psychodietetyczka i psychoterapeutka CBT w trakcie czteroletniego szkolenia. Pracuje z dorosłymi m.in. nad stresem, emocjami, relacjami i trudnościami związanymi z jedzeniem.

Nie wiesz, czy to dobry wybór? Pomożemy Ci dobrać specjalistę

5.0/5 na podstawie 8 opinii pacjentów

§ 01

Czy to dobry wybór dla Ciebie?

dopasowanie

Dobry wybór, jeśli chcesz przyjrzeć się relacji z jedzeniem, stresem lub emocjami i sprawdzić, czy odpowiednia będzie konsultacja psychologiczna albo psychodietetyczna.

Nie masz pewności? Pomożemy Ci wybrać

§ 02

Jak wygląda współpraca?

krok po kroku
  1. Pierwsza konsultacja

    Podczas pierwszego spotkania Marta zapyta o powód zgłoszenia, obecne trudności oraz ich wpływ na zdrowie i codzienne funkcjonowanie. Wspólnie ustalicie, czy potrzebna jest konsultacja psychologiczna, psychodietetyczna lub także pomoc lekarza albo dietetyka.

  2. Wspólne rozumienie trudności

    Kolejne spotkania służą pogłębieniu rozumienia trudności i ich źródeł. To także przestrzeń na Twoje pytania i wątpliwości.

  3. Decyzja o dalszej pracy

    Ustalasz ze specjalistą formę dalszej współpracy: rytm spotkań i najważniejsze cele. Decyzja zawsze należy do Ciebie.

§ 03

O mnie

bio i doświadczenie

O mnie

Marta Migza jest psycholożką i psychodietetyczką. Ukończyła podstawowy kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, a obecnie uczestniczy w czteroletnim szkoleniu z psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Pracuje z dorosłymi doświadczającymi stresu, lęku, trudności w relacjach lub regulacji emocji. Prowadzi także konsultacje dotyczące nawyków żywieniowych, jedzenia pod wpływem emocji, wybiórczości pokarmowej i doświadczeń związanych z wielokrotnymi dietami.

W zależności od celu spotkania korzysta z metod poznawczo-behawioralnych, elementów TSR i dialogu motywującego. Trudności związane z jedzeniem mogą mieć różne przyczyny i stopień nasilenia. Konsultacja psychologiczna lub psychodietetyczna nie zastępuje oceny stanu somatycznego ani leczenia prowadzonego przez odpowiednio dobrany zespół.

Wykształcenie i certyfikaty

Szkolenia

  • Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach, kurs podstawowy TSR, Integri
  • Czteroletnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, Ter-Cognitiva (w trakcie)
  • Szkoła dla Rodziców i Wychowawców, ORE
  • Self-Regulation dla specjalistów, Regulatio
  • Dialog motywujący w praktyce
  • Dziecko przed ekranem
  • Skąd się biorą rozstania i jak sobie z nimi radzić?

Konsultacje dla osób, które:

  • doświadczają silnego stresu lub lęku,
  • potrzebują wsparcia w trudnej sytuacji życiowej,
  • mają trudności w relacjach,
  • szukają wsparcia w roli rodzica lub chcą przygotować się na rodzicielstwo,
  • mają trudności z podjęciem decyzji,
  • chciałyby zmienić swoje nawyki żywieniowe,
  • mają za sobą wiele nieefektywnych diet,
  • doświadczają trudności związanych z jedzeniem (np. jedzenie wybiórcze, jedzenie pod wpływem emocji, napady objadania się).
§ 04

Kompetencje

doświadczenie, szkolenia, języki
Doświadczenie
5 lat w praktyce · od 2021
Pracuje z
Języki
polski · angielski
Forma
Terapia indywidualna · Konsultacje psychodietetyczne · Wsparcie dla rodziców · Sesje stacjonarne · Sesje online
Lokalizacje
Cena od
200 zł · za sesję
Kwalifikacje

Magister psychologii · Instytut Psychologii Stosowanej, Uniwersytet Jagielloński

Psychodietetyka (studia podyplomowe) · SWPS

Studium pedagogiczne · Uniwersytet Jagielloński

Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego Na Rozwiązaniach - kurs podstawowy TSR · Integri

§ 05

Najczęstsze pytania

faq
Czym zajmuje się psychodietetyk?
Psychodietetyk zajmuje się psychologicznymi aspektami relacji z jedzeniem, nawyków i zmiany zachowania. Marta ukończyła studia podyplomowe z psychodietetyki. Konsultacja psychodietetyczna nie zastępuje diagnozy lekarskiej ani indywidualnej opieki dietetyka klinicznego.
Czy mogę pracować z Tobą tylko nad nawykami żywieniowymi?
Tak. Możesz umówić konsultację dotyczącą nawyków, jedzenia pod wpływem emocji lub wcześniejszych prób zmiany sposobu odżywiania. Podczas pierwszego spotkania Marta określi, czy temat mieści się w zakresie jej pracy.
Czy pracujesz z zaburzeniami odżywiania?
Marta konsultuje osoby z trudnościami związanymi z jedzeniem, ale sam profil nie potwierdza prowadzenia pełnego leczenia wszystkich zaburzeń odżywiania. Przy podejrzeniu zaburzenia odżywiania może być potrzebna równoległa opieka lekarza, dietetyka klinicznego i psychoterapeuty z odpowiednimi kompetencjami.
Co jeśli nie poczuję odpowiedniego kontaktu?
Relacja terapeutyczna ma znaczenie. Jeśli po pierwszych spotkaniach nie czujesz, że to dobre dopasowanie, napisz do recepcji — zaproponujemy innego specjalistę z zespołu. Nie musisz podawać powodu.
§ 06

Opinie pacjentów

5.0/5 · 8 opinii
Avatar Urszula

Urszula

empatyczni.com

Pani Magda jest niezwykle empatyczna, a zarazem dociekliwa. Stara się zrozumieć dogłębnie problem, pytając o szczegóły, przy czym nie naciska i nie wywołuje dyskomfotu u pacjenta.

9 miesięcy temu

Avatar AW

AW

empatyczni.com

Pani Marta to świetna specjalistka – konkretna, zaangażowana i bardzo empatyczna. Już na pierwszym spotkaniu potrafi stworzyć atmosferę zaufania, dać wsparcie i wskazać konkretne kroki do podjęcia. Wszystko tłumaczy jasno i z wyczuciem, uwzględniając indywidualne potrzeby pacjenta. Jej profesjonalizm idzie w parze z ogromnym sercem. Zdecydowanie polecam współpracę z Panią Martą każdemu, kto szuka realnej pomocy i zrozumienia.

około rok temu

Avatar Katarzyna J

Katarzyna J

empatyczni.com

Z całego serca polecam Panią Martę! Już podczas pierwszej wizyty poczułam ogromne wsparcie i zrozumienie. Pani Marta to osoba pełna ciepła i empatii, która potrafi uważnie słuchać i trafnie wskazać kierunek działania. Jej zaangażowanie i profesjonalizm dają poczucie bezpieczeństwa, a sposób, w jaki prowadzi rozmowę, pozwala się otworzyć i poczuć naprawdę zaopiekowanym. To wyjątkowa specjalistka, której można zaufać.

około rok temu

Avatar Kamil

Kamil

znanylekarz.pl

bardzo polecam panią Martę pomogło mi się bardziej otworzyć na ludzi

ponad rok temu

Avatar Gosia

Gosia

znanylekarz.pl

Super wizyta konsultacyjna i bardzo komfortowa atmosfera, serdecznie polecam:)

ponad rok temu

Avatar Monika S.

Monika S.

empatyczni.com

Pani Marta już od pierwszego spotkania stworzyła bezpieczną przestrzeń, która pozwoliła mi otworzyć się i szczerze porozmawiać o moich problemach. Jako psycholog, psychodietetyk i psychoterapeuta CBT, Pani Marta wykazuje się nie tylko szeroką wiedzą merytoryczną, ale przede wszystkim umiejętnością słuchania i wspierania. Dzięki jej profesjonalizmowi udało mi się uporządkować moje myśli i lepiej zrozumieć siebie.

prawie 2 lata temu

Dodaj opinię

Ocena

§ 07

Pozostali w zespole

pokrewne specjalizacje
mgr Izabela Walczyk

psycholog, psychoterapeuta

Wieliczka

Psycholożka i psychoterapeutka psychodynamiczna. Pracuje z młodzieżą i osobami dorosłymi doświadczającymi obniżonego nastroju, lęku, kryzysów życiowych oraz trudności w relacjach.

Dla kogo
Młodzież · Dorośli

Dobry wybór, jeśli chcesz przyjrzeć się temu, jak przeżywasz emocje i relacje, oraz rozważasz regularną psychoterapię psychodynamiczną.

Więcej informacji
Nurt
Psychodynamiczny
mgr Magda Januszewska

psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Wieliczka

Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia humanistyczno-doświadczeniowego. Pracuje z osobami dorosłymi przechodzącymi kryzys lub żałobę, doświadczającymi obniżonego nastroju, lęku albo trudności w relacjach. Prowadzi również diagnozę ADHD u dorosłych.

Dla kogo
Dorośli · Opinie

Dobry wybór, jeśli przechodzisz kryzys lub stratę albo chcesz przyjrzeć się emocjom i relacjom w terapii opartej na rozmowie.

Więcej informacji
Nurt
Humanistyczny
mgr Paulina Chodacka

psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia, pedagog, socjoterapeuta

Wieliczka Online

Psycholożka, pedagog i socjoterapeutka oraz psychoterapeutka w trakcie szkolenia psychodynamicznego. Pracuje z dziećmi od 10. roku życia, młodzieżą, dorosłymi i rodzicami przy trudnościach emocjonalnych, szkolnych i wychowawczych.

Dla kogo
Dzieci · Młodzież · Dorośli

Dobry wybór, jeśli szukasz wsparcia dla dziecka lub nastolatka w trudnościach szkolnych i emocjonalnych albo pracy nad własnym kryzysem.

Więcej informacji
Nurt
Psychodynamiczny

Zobacz cały zespół