Kategoria · praktyczne-poradniki

praktyczne-poradniki— notatki i porady.

Artykuły psychologiczne z kategorii praktyczne-poradniki. Porady ekspertów z Centrum Terapii "Empatyczni" w Krakowie i Wieliczce.

78artykuły eksperckienowy wpis co tydzień

Lista artykułów blogowych

psychologia

Ile trwa psychoterapia? Realistyczne ramy czasowe według nurtu i problemu

Standardowa odpowiedź „to zależy" nie jest pomocna, kiedy zastanawiasz się, czy stać cię na terapię. Pokazujemy konkretne ramy czasowe: CBT 12-20 sesji, terapia schematów 18-36 miesięcy, psychodynamiczna 2-5 lat. Plus: kiedy widać pierwsze efekty, kiedy można skończyć i czemu „terapia bez końca" to zwykle znak złej terapii, nie głębokiej pracy.

O kategorii

praktyczne-poradniki

Artykuły psychologiczne z kategorii praktyczne-poradniki. Porady ekspertów z Centrum Terapii "Empatyczni" w Krakowie i Wieliczce.