Wysoka wrażliwość (WWO): cecha czy objaw czegoś innego
Pytania o wrażliwość przypomniały Ci konkretne sytuacje i nie wiesz, co z tym zrobić. Wyjaśniamy, po czym poznać trwały wzorzec, a po czym zmianę stanu.
Zespół · Wieliczka
mgr Magdalena Nowobilska psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
Psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie czteroletniego szkolenia. Pracuje z dorosłymi doświadczającymi m.in. lęku, obniżonego nastroju, perfekcjonizmu i kryzysów życiowych.
Nie wiesz, czy to dobry wybór? Pomożemy Ci dobrać specjalistę
5.0/5 na podstawie 10 opinii pacjentów
Czy to dobry wybór dla Ciebie?
Dobry wybór, jeśli doświadczasz lęku, napadów paniki, obniżonego nastroju lub trudności związanych z perfekcjonizmem albo potrzebujesz konsultacji dotyczącej opinii psychologicznej.
Nie masz pewności? Pomożemy Ci wybrać
Jak wygląda współpraca?
-
Pierwsza konsultacja
Podczas pierwszego spotkania Magdalena zapyta o powód zgłoszenia, czas trwania trudności i ich wpływ na codzienne życie. Jeśli potrzebujesz diagnozy lub opinii, przed rozpoczęciem procesu ustalicie jego cel, zakres oraz wymagane dokumenty.
-
Wspólne rozumienie trudności
Kolejne spotkania służą pogłębieniu rozumienia trudności i ich źródeł. To także przestrzeń na Twoje pytania i wątpliwości.
-
Decyzja o dalszej pracy
Ustalasz ze specjalistą formę dalszej współpracy: rytm spotkań i najważniejsze cele. Decyzja zawsze należy do Ciebie.
O mnie
O mnie
- Jestem psycholożką o specjalności psychologia kliniczna i osobowości oraz psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia poznawczo-behawioralnego. Doświadczenie kliniczne zdobywam m.in. w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego SP ZOZ w Krakowie.
- Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi m.in. lęku, napadów paniki, fobii, depresji lub obniżonego nastroju, niskiej samooceny, perfekcjonizmu i kryzysów życiowych. Pojedyncze objawy nie przesądzają o diagnozie; zakres dalszej pomocy ustalam po konsultacji.
- Korzystam z metod poznawczo-behawioralnych (CBT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), dialogu motywującego oraz elementów terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Prowadzę także diagnozę psychologiczną i przygotowuję opinie w uzgodnionym wcześniej zakresie.
Wykształcenie i certyfikaty
- Collegium Medicum UJ, Wydział Nauk o Zdrowiu (specjalność: zdrowie publiczne)
- WSB-NLU, Wydział Psychologii (specjalność: psychologia kliniczna i osobowości)
- Studium TSR 1 Stopnia, Integri TSR
Kursy i szkolenia
- CBT w chronicznym bólu, Psyflix Passion for psychotherapy
- Diagnoza ADHD u osób dorosłych, Propsyche
- Nadwrażliwości dźwiękowe (mizofonia, fonofobia, hiperakuzja) diagnoza i terapia, Sintonia dr Marta Siepsiak
- Dialog Motywujący, Polski Instytut Dialogu Motywującego
- Nałogi behawioralne, Unimed NZOZ
- Praca ze zdysocjowanymi częściami osobowości: Stabilizacja i relacja terapeutyczna, dr Kathy Steele
- Jak radzić sobie z kryzysem, stratą i traumą, dr Russ Harris
- Strategie kontekstualnej terapii schematów dla trudnych klientów, dr Eckhard Roediger
- ACT w zaburzeniach lękowych, dr John Forsyth
- Praca z osobą w kryzysie, strategie i techniki CBT, Instytut Terapii
- Fobia społeczna, praca z pacjentem w nurcie CBT, Psychotesto
- Pomoc psychologiczna osobom LGBTQIA, Psychotesto
- Starszy trener poziom 5 EQF, Pracownia Psychoedukacji i Rozwoju Osobistego Meritume
Doświadczenie
- Szpital Kliniczny im.dr. Józefa Babińskiego SP ZOZ w Krakowie
- Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna
- Health Nation (Wellbeing)
- Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Nowym Targu
Specjalizacje
- zaburzenia lękowe (dawniej: nerwice), ataki paniki
- fobie,
- depresja,
- samotność,
- niska samoocena,
- perfekcjonizm,
- uzależnienia behawioralne,
- brak motywacji,
- kryzysy życiowe,
- opinie psychologiczne
- diagnoza psychologiczna
Kompetencje
- Doświadczenie
- 6 lat w praktyce
- Specjalizacje
- Podejście
- Języki
- polski
- Forma
- Terapia indywidualna · Opinie psychologiczne · Diagnoza psychologiczna · Sesje stacjonarne · Sesje online
- Cena od
- 200 zł
- Kwalifikacje
-
Magister psychologii (specjalność: psychologia kliniczna i osobowości)
Magister zdrowia publicznego
Studium TSR 1 Stopnia (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach)
Diagnoza ADHD u osób dorosłych
Dialog Motywujący
Najczęstsze pytania
Czym jest perfekcjonizm i czy można nad nim pracować?
Perfekcjonizm może oznaczać m.in. bardzo wysokie wymagania wobec siebie, silny lęk przed błędem lub trudność z kończeniem zadań. Nie jest sam w sobie diagnozą. Podczas konsultacji można sprawdzić, jak wpływa na funkcjonowanie i jaki cel pracy byłby pomocny.
Czy wystawiasz opinie psychologiczne?
Tak, Magdalena prowadzi diagnozę psychologiczną i przygotowuje opinie. Przed rezerwacją warto potwierdzić, czy podejmuje się opinii potrzebnej dla konkretnej instytucji oraz jakie dokumenty i liczba spotkań będą wymagane.
Jak długo trwa terapia CBT?
Czas pracy zależy od rodzaju i złożoności trudności, celu oraz przebiegu spotkań. Magdalena może omówić wstępne założenia po konsultacji, ale nie da się określić liczby sesji wyłącznie na podstawie nazwy problemu.
Co jeśli nie poczuję odpowiedniego kontaktu?
Relacja terapeutyczna ma znaczenie. Jeśli po pierwszych spotkaniach nie czujesz, że to dobre dopasowanie, napisz do recepcji — zaproponujemy innego specjalistę z zespołu. Nie musisz podawać powodu.
Teksty autorskie
Uzależnienia behawioralne: hazard, gry i inne zachowania
Nie każde częste scrollowanie, granie lub robienie zakupów jest uzależnieniem. Znaczenie mają utrata kontroli, szkody i podporządkowanie życia zachowaniu. Wyjaśniamy też, które rozpoznania znajdują się w ICD-11.
FOMO i przeciążenie informacyjne: jak odzyskać uwagę
FOMO może napędzać częste sprawdzanie telefonu, ale nie jest diagnozą. Wyjaśniamy, jak rozpoznać własny wzorzec i odzyskać wpływ na powiadomienia, sen i uwagę.
Opinie pacjentów
Mateusz
empatyczni.com
Jestem bardzo zadowolony z wizyty u Pani Magdaleny.Czułem się wysłuchany i zrozumiany podczas wizyty. Pani Magdalena prezentowala profesjonalne podejście, wnikliwą analize problemu i przekazala mi konkretne wskazówki ktore sprawiły, że poczułem realną pomoc. Atmosfera w gabinecie była komfortowa i budująca zaufanie. Zdecydowanie polecam. Będę kontynuował.
12 miesięcy temu
Grażyna
empatyczni.com
Polecam terapię u Pani Magdaleny. Atmosfera w gabinecie była bardzo komfortowa, a sposób prowadzenia rozmowy – empatyczny i profesjonalny. Psycholog uważnie słuchał, zadawał trafne pytania i pomógł mi spojrzeć na niektóre sprawy z nowej perspektywy. Już po jednym spotkaniu wiem, że trafiłam w dobre ręce i z pełnym przekonaniem zdecydowałam się kontynuować terapię właśnie u Pani Magdaleny. Polecam z całego serca!
12 miesięcy temu
CM
znanylekarz.pl
Miałem okazję uczestniczyć w pierwszym spotkaniu z Panią Magdaleną i już po tej jednej sesji czuję, że trafiłem w dobre ręce. Pani Magdalena stworzyła bardzo przyjazną i bezpieczną atmosferę, dzięki czemu mogłem swobodnie opowiedzieć o swoich trudnościach. Czułem się uważnie wysłuchany. Po rozmowie poczułem ulgę i motywację do dalszej pracy nad sobą.
12 miesięcy temu
Andrzej Rybak
znanylekarz.pl
Podczas spotkania wprowadza miłą i spokojną atmosferę. Wzbudza zaufanie co niewątpliwie jest bardzo istotnym pozytywnym elementem. Jak najbardziej polecam.
12 miesięcy temu
Natalia
znanylekarz.pl
Pani Magdalena jest psychologiem z powołania. Już na pierwszym spotkaniu zbudowała ze mną relację opartą na zaufaniu i szacunku. Zawsze była zaangażowana i uważna, a jej trafne spostrzeżenia pomagały mi lepiej zrozumieć siebie. To dzięki niej mogłam podjąć ważne życiowe decyzje i ruszyć naprzód.
12 miesięcy temu
M.S.
znanylekarz.pl
Spotkania z panią Magdaleną były dla mnie ogromnym wsparciem. Stworzyła atmosferę, w której mogłam otwarcie mówić o swoich emocjach i trudnościach. Jej empatia, uważność i profesjonalizm sprawiły, że poczułam realną poprawę w codziennym funkcjonowaniu. Gorąco polecam każdemu.
około rok temu
Pozostali w zespole
psycholog, psychoterapeuta
Wieliczka
Psycholożka i psychoterapeutka psychodynamiczna. Pracuje z młodzieżą i osobami dorosłymi doświadczającymi obniżonego nastroju, lęku, kryzysów życiowych oraz trudności w relacjach.
W czym pomaga
Dobry wybór, jeśli chcesz przyjrzeć się temu, jak przeżywasz emocje i relacje, oraz rozważasz regularną psychoterapię psychodynamiczną.
Więcej informacji
psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
Wieliczka
Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia humanistyczno-doświadczeniowego. Pracuje z osobami dorosłymi przechodzącymi kryzys lub żałobę, doświadczającymi obniżonego nastroju, lęku albo trudności w relacjach. Prowadzi również diagnozę ADHD u dorosłych.
W czym pomaga
Dobry wybór, jeśli przechodzisz kryzys lub stratę albo chcesz przyjrzeć się emocjom i relacjom w terapii opartej na rozmowie.
Więcej informacji
psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia, pedagog, socjoterapeuta
Wieliczka Online
Psycholożka, pedagog i socjoterapeutka oraz psychoterapeutka w trakcie szkolenia psychodynamicznego. Pracuje z dziećmi od 10. roku życia, młodzieżą, dorosłymi i rodzicami przy trudnościach emocjonalnych, szkolnych i wychowawczych.
W czym pomaga
Dobry wybór, jeśli szukasz wsparcia dla dziecka lub nastolatka w trudnościach szkolnych i emocjonalnych albo pracy nad własnym kryzysem.
Więcej informacji
Wzmianki o tej stronie
- test Test WWO online: kwestionariusz wysokiej wrażliwości
- artykuł Charyzma: co to znaczy i jak ją rozwijać?
- artykuł FOMO i przeciążenie informacyjne: jak odzyskać uwagę
- artykuł Opinia psychologiczna do ZUS i orzeczenia o niepełnosprawności
- artykuł Uzależnienia behawioralne: hazard, gry i inne zachowania
- artykuł Wysoka wrażliwość (WWO): cecha czy objaw czegoś innego
- artykuł Jak wybrać psychoterapeutę? Praktyczny poradnik