Detoks cyfrowy – jak odstawić social media? | Empatyczni
Detoks cyfrowy krok po kroku: jak ograniczyć social media, odzyskać uwagę i zmniejszyć przebodźcowanie. Praktyczny plan na start.
Zespół · 🏢 Wieliczka
„Do wszystkich pacjentów podchodzę z empatią i otwartością, dbając o poczucie komfortu podczas spotkań."
5.0/5 na podstawie 7 opinii pacjentów
Podczas pierwszej sesji poznamy się i opiszesz mi swoje trudności. To spotkanie bez presji – możesz zadawać pytania i zorientować się, czy moje podejście jest dla Ciebie odpowiednie.
Detoks cyfrowy krok po kroku: jak ograniczyć social media, odzyskać uwagę i zmniejszyć przebodźcowanie. Praktyczny plan na start.
Aneta
empatyczni.com
Trafiłam tu z polecenia i nie żałuję. Skuteczna pomoc w walce z obniżonym nastrojem. Doceniam indywidualne podejście i brak oceniania.
3 miesiące temu
Patrycja
empatyczni.com
W gabinecie panuje atmosfera pełna akceptacji. Pani Małgosia jest niezwykle ciepłą osobą, przy której łatwo się otworzyć. Po każdej wizycie czuję się lżej.
3 miesiące temu
Marta
empatyczni.com
Pani Małgosia to świetny specjalista. Dzięki technikom CBT w końcu zaczęłam rozumieć mechanizmy mojego lęku i radzić sobie w trudnych sytuacjach. Bardzo konkretna i empatyczna pomoc.
4 miesiące temu
Michal
empatyczni.com
Super wizyta konsultacyjna i bardzo komfortowa atmosfera, serdecznie polecam:)
4 miesiące temu
SP
empatyczni.com
Pani Małgorzata stworzyła atmosferę pełną akceptacji i bezpieczeństwa, co sprawiło, że mogłem/mogłam otworzyć się na nowe spojrzenie na swoje lęki i relacje. Jej indywidualne podejście i empatia robią ogromną różnicę.
5 miesięcy temu
Kamil
empatyczni.com
Profesjonalizm i ogromna wiedza. Praca w nurcie TSR pozwoliła mi szybko znaleźć rozwiązania problemów, z którymi borykałem się od dawna. Polecam!
5 miesięcy temu
psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
🏢 Wieliczka 🏢 Kraków 💻 Online
Psycholożka i psychoterapeutka w nurcie Gestalt, szkoląca się w Instytucie Gestalt w Krakowie. Wspiera osoby mierzące się ze stresem, lękiem, obniżonym nastrojem oraz kryzysami emocjonalnymi, życiowymi i zawodowymi.
Specjalizacje
psycholog
🏢 Kraków 🏢 Wieliczka 💻 Online
Psycholog pracujący z dziećmi i dorosłymi. Specjalizuje się w pomocy osobom zmagającym się ze stresem, trudnościami w relacjach oraz poszukującym rozwoju osobistego.
Specjalizacje
psycholog
🏢 Wieliczka 💻 Online
Psycholog z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Wspiera osoby zmagające się z lękiem, stresem, niską samooceną oraz rodziny wychowujące dzieci z niepełnosprawnością.
Specjalizacje