Zespół · Online

mgr Rafał Bielecki psycholog, mediator dla par, terapeuta IFS Level 2

Psycholog, terapeuta IFS Level 2 i mediator par. Prowadzi konsultacje indywidualne, spotkania dla par oraz mediacje dotyczące konkretnego konfliktu lub warunków rozstania. Pracuje wyłącznie online.

Nie wiesz, czy to dobry wybór? Pomożemy Ci dobrać specjalistę

Pierwsza konsultacja to rozmowa bez zobowiązań.

§ 01

Czy to dobry wybór dla Ciebie?

dopasowanie

Dobry wybór, jeśli chcesz odbudować związek po kryzysie lub zdradzie, potrzebujesz mediacji dla pary albo pracy w nurcie IFS.

Nie masz pewności? Pomożemy Ci wybrać

§ 02

Jak wygląda współpraca?

krok po kroku
  1. Pierwsza konsultacja

    Podczas pierwszego spotkania opisujesz sytuację i oczekiwany cel. W przypadku pary pytam o perspektywę każdej osoby oraz sprawdzam, czy chodzi o konsultacje relacyjne, pracę w podejściu IFS, czy mediację dotyczącą konkretnych ustaleń. Omawiamy także różnice między tymi formami pomocy.

  2. Wspólne rozumienie trudności

    Kolejne spotkania służą pogłębieniu rozumienia trudności i ich źródeł. To także przestrzeń na Twoje pytania i wątpliwości.

  3. Decyzja o dalszej pracy

    Ustalasz ze specjalistą formę dalszej współpracy: rytm spotkań i najważniejsze cele. Decyzja zawsze należy do Ciebie.

§ 03

O mnie

bio i doświadczenie

O mnie

Jestem psychologiem, terapeutą IFS Level 2 i mediatorem par. Ukończyłem studia magisterskie z psychologii ze specjalnością „psychoterapia oraz kliniczna diagnoza pacjenta”, szkolenia IFS Level 1 i 2 oraz kurs mediatora sądowego. Kurs terapii par pozostaje w toku.

Pracuję online z osobami indywidualnymi i parami. Podczas pierwszego spotkania ustalamy, czy potrzebna jest konsultacja psychologiczna, praca w podejściu IFS, konsultacja pary czy mediacja. Te formy różnią się celem i zasadami, dlatego nie używam ich zamiennie.

W pracy indywidualnej zajmuję się między innymi trudnościami w relacjach, stresem, obniżonym nastrojem, lękiem, niskim poczuciem własnej wartości i doświadczeniami z przeszłości. Pojedynczy objaw nie przesądza o rozpoznaniu, a konsultacja nie zastępuje diagnozy medycznej, gdy jest potrzebna.

W konsultacjach par możemy omawiać konflikt, komunikację, utratę zaufania lub decyzje dotyczące dalszej relacji. Mediacja ma węższy cel: pomaga stronom wypracować konkretne ustalenia, także w związku z rozstaniem.

Wykształcenie i certyfikaty

Doświadczenie

  • Gabinet uslyszmysie.pl, Katowice
  • Staż / Praktyka: GCR Tarnowskie Góry
  • Staż / Praktyka: Szpital Wojewódzki w Tarnowskich Górach
  • Staż / Praktyka: Szpital Wojewódzki nr 4 w Bytomiu
  • Staż / Praktyka: Szpital im. Czumy w Katowicach

Specjalizacje

  • Kryzys w związku i konflikty partnerskie
  • Problemy z komunikacją w relacji
  • Odbudowa zaufania po zdradzie lub kryzysie
  • Mediacje dla par i wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów
  • Mediacje okołorozwodowe oraz mediacje stabilizujące związek w konflikcie
  • Trudności w budowaniu bliskich relacji
  • Lęk przed odrzuceniem i samotnością
  • Niskie poczucie własnej wartości
  • Nadmierny stres i napięcie emocjonalne
  • Lęk i obniżony nastrój
  • Wypalenie zawodowe
  • Kryzys życiowy, emocjonalny i zawodowy
  • Trudne doświadczenia z przeszłości
  • Regulacja emocji
  • Trudności w stawianiu granic
  • Samorozwój i pogłębianie samoświadomości
  • Budowanie odporności psychicznej
  • Lepsze rozumienie siebie i swoich emocji
  • Praca z wewnętrznymi częściami w nurcie IFS
  • Rozwijanie umiejętności skutecznej komunikacji
  • Wsparcie w procesie zmian życiowych
§ 04

Kompetencje

doświadczenie, szkolenia, języki
Doświadczenie
8 lat w praktyce · od 2018
Pracuje z
Podejście
Języki
polski
Forma
Konsultacja psychologiczna online · Praca indywidualna IFS online · Konsultacje par online · Mediacje dla par online · Mediacje okołorozwodowe online
Lokalizacje
Kwalifikacje

Magister psychologii (specjalność: psychoterapia oraz kliniczna diagnoza pacjenta) · Akademia Humanitas filia w Gliwicach

Licencjat z socjologii (studia wyższe pierwszego stopnia) · Wyższa Szkoła COSINUS w Łodzi

Certyfikowany Kurs Terapii Internal Family Systems (IFS), Level 1 oraz Level 2 · IFS Institute

Certyfikowany Kurs Mediatora Sądowego (wpis do rejestru mediatorów stałych)

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR), stopień podstawowy · CRS Wrocław

§ 05

Najczęstsze pytania

faq
Czym różnią się mediacje par od terapii par?
Mediacja służy wypracowaniu ustaleń w konkretnym sporze, na przykład dotyczących rozstania. Konsultacje par koncentrują się na rozumieniu trudności w relacji i możliwych kierunkach dalszej pracy. Nie zakładam automatycznego przechodzenia z mediacji do konsultacji; cel i zasady każdej formy ustalamy oddzielnie.
Na czym polega terapia IFS?
IFS (Internal Family Systems) opisuje wewnętrzne reakcje i stany jako „części”. Podczas spotkań można przyglądać się ich funkcjom oraz sytuacjom, w których się uaktywniają. Ukończyłem szkolenia IFS Institute Level 1 i Level 2; ukończenie tych poziomów nie jest równoznaczne z uzyskaniem odrębnej certyfikacji IFS Institute.
Czy prowadzisz mediacje okołorozwodowe?
Tak. Jako mediator wpisany do rejestru mediatorów stałych prowadzę mediacje dotyczące rozstania i rozwodu. Przed rozpoczęciem wyjaśniam zasady dobrowolności, bezstronności i zakres możliwych ustaleń.
Jak często odbywają się sesje?
Czas i częstotliwość zależą od wybranej usługi oraz wspólnych ustaleń. Aktualny czas spotkania jest widoczny przy rezerwacji. Mediacja i regularne konsultacje nie muszą mieć takiego samego rytmu.
Czy jesteś psychoterapeutą?
Przedstawiam się jako psycholog, terapeuta IFS Level 2 i mediator. Ukończyłem szkolenia IFS Level 1 i 2, natomiast kurs terapii par pozostaje w toku. Profil nie przedstawia mnie jako certyfikowanego psychoterapeuty.
Co jeśli nie poczuję odpowiedniego kontaktu?
Relacja terapeutyczna ma znaczenie. Jeśli po pierwszych spotkaniach nie czujesz, że to dobre dopasowanie, napisz do recepcji — zaproponujemy innego specjalistę z zespołu. Nie musisz podawać powodu.
§ 06

Opinie pacjentów

wybrane opinie · ZnanyLekarz

mgr Rafał Bielecki nie ma jeszcze opinii na naszej stronie. Poniżej wybrane opinie o naszym centrum z serwisu ZnanyLekarz.

5,0 · 32 opinii na ZnanyLekarz
Pani Marta to niezwykle empatyczna i profesjonalna specjalistka. Już od pierwszego spotkania stworzyła atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, dzięki czemu mogłam swobodnie mówić o swoich trudnościach…
Beata · mgr Marta Migza · ZnanyLekarz · wrzesień 2025
Miałem okazję uczestniczyć w pierwszym spotkaniu z Panią Magdaleną i już po tej jednej sesji czuję, że trafiłem w dobre ręce. Pani Magdalena stworzyła bardzo przyjazną i bezpieczną atmosferę, dzięki czemu mogłem swobodnie opowiedzieć o swoich trudnościach…
CM · mgr Magdalena Nowobilska · ZnanyLekarz · maj 2025
Bardzo życzliwe i zaangażowane podejście, zarówno do rodzica jak i do młodego pacjenta.
Paulina · mgr Anna Martys · ZnanyLekarz · grudzień 2025

Opinie pochodzą z publicznego profilu placówki w serwisie ZnanyLekarz i cytujemy je w oryginalnym brzmieniu; skróty oznaczamy wielokropkiem.

Dodaj opinię

Ocena

§ 07

Pozostali w zespole

pokrewne specjalizacje
mgr Izabela Walczyk

psycholog, psychoterapeuta

Wieliczka

Psycholożka i psychoterapeutka psychodynamiczna. Pracuje z młodzieżą i osobami dorosłymi doświadczającymi obniżonego nastroju, lęku, kryzysów życiowych oraz trudności w relacjach.

Dla kogo
Młodzież · Dorośli

Dobry wybór, jeśli chcesz przyjrzeć się temu, jak przeżywasz emocje i relacje, oraz rozważasz regularną psychoterapię psychodynamiczną.

Więcej informacji
Nurt
Psychodynamiczny
mgr Magda Januszewska

psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Wieliczka

Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia humanistyczno-doświadczeniowego. Pracuje z osobami dorosłymi przechodzącymi kryzys lub żałobę, doświadczającymi obniżonego nastroju, lęku albo trudności w relacjach. Prowadzi również diagnozę ADHD u dorosłych.

Dla kogo
Dorośli · Opinie

Dobry wybór, jeśli przechodzisz kryzys lub stratę albo chcesz przyjrzeć się emocjom i relacjom w terapii opartej na rozmowie.

Więcej informacji
Nurt
Humanistyczny
mgr Angelika Jarek

psycholog

Wieliczka Online

Psycholożka pracująca z dziećmi i osobami dorosłymi. Pomaga przyjrzeć się stresowi, napięciu, trudnościom emocjonalnym i relacyjnym. W pracy z dziećmi uwzględnia rozwijanie samoregulacji oraz kompetencji społecznych.

Dla kogo
Dzieci · Dorośli · Opinie

Dobry wybór, jeśli ty lub Twoje dziecko doświadczacie stresu, napięcia albo trudności w relacjach i szukacie konsultacji psychologicznej.

Zobacz cały zespół