wysoka wrażliwość 5 minut 28 pytań
Test WWO online: kwestionariusz wysokiej wrażliwości
Autorski kwestionariusz WWO: 28 pytań o bodźce, emocje, regenerację i refleksyjność. Bez diagnozy, sumy wyniku i niezwalidowanych progów.
Wykonaj testTesty · samopoznanie
Testy: samopoznanie — 9 testów w tej kategorii.
Testy z kategorii samopoznanie, przygotowane przez specjalistów Centrum Terapii Empatyczni.
O kategorii: samopoznanie
-
Lepsze zrozumienie siebie
Testy pomagają nazwać to, co czujesz, i zrozumieć swoje reakcje.
-
Identyfikacja obszarów wsparcia
Wynik wskaże, które aspekty warto przedyskutować ze specjalistą.
-
Natychmiastowe wyniki
Otrzymasz interpretację i rekomendacje od razu po wypełnieniu testu.
-
Rekomendacje dalszych kroków
Każdy wynik zawiera konkretne wskazówki, jak pracować nad danym obszarem.
-
Bezpłatny i anonimowy
Nie wymagamy rejestracji ani danych osobowych — 100% prywatności.
Testy — samopoznanie
spektrum autyzmu 4 minuty czytania Materiał informacyjny
AQ-10 u dorosłych: przesiew spektrum autyzmu i dalsza ocena
Informacja o AQ-10 dla dorosłych: zastosowanie, próg skierowania, ograniczenia i dalsze kroki. Formularz i automatyczny wynik są obecnie wstrzymane.
Przeczytaj informacje
zdrowie-psychiczne 3 minuty 7 pytań
Test GAD-7 po polsku: objawy lęku uogólnionego
Bezpłatny test przesiewowy GAD-7 w polskiej wersji językowej. 7 pytań, wynik od razu, bez maila. Oceń nasilenie objawów z ostatnich 2 tygodni i poznaj ograniczenia wyniku.
Wykonaj test
zdrowie-psychiczne 3 minuty 7 pytań
Test na wypalenie zawodowe CBI: 7 pytań online
Darmowa samoocena wyczerpania związanego z pracą na podstawie 7-pozycyjnej podskali CBI. Wynik od razu, bez maila; bez diagnozy i polskich norm.
Wykonaj test
relacje 4 minuty 12 pytań
Test stylu przywiązania: autorefleksja o bliskości
Autorski zestaw 12 pytań o reakcje na bliskość, dystans, wsparcie i granice. Bez sumy, progów, diagnozy i przypisywania jednego z czterech stylów.
Wykonaj test
zdrowie-psychiczne 4 minuty 12 pytań
Test anhedonii online: 12 pytań o odczuwanie przyjemności
Autorski test anhedonii online: 12 bezpunktowych pytań o zainteresowanie, oczekiwanie i przyjemność w ostatnich 2 tygodniach. Bez diagnozy i progów.
Wykonaj test
relacje 6 minut 20 pytań
Test na narcyzm w związku: zachowania i granice
Autorski kwestionariusz autorefleksji. 20 pytań o zachowania, granice i bezpieczeństwo w relacji — bez punktów, progów i diagnozowania partnera.
Wykonaj test
psychologia 5 minut 16 pytań
Test perfekcjonizmu: mapa standardów i reakcji na błąd
Autorska, bezpunktowa autorefleksja: 16 pytań o elastyczność standardów, błędy, ocenę i wpływ oczekiwań. Bez diagnozy i progów.
Wykonaj test
samopoznanie 6 minut 16 pytań
Test syndromu oszusta: mapa autorefleksji
Autorski zestaw 16 pytań o uznawanie własnego wkładu, lęk przed ujawnieniem, nadmierne przygotowanie i unikanie ekspozycji. Bez sumy i diagnozy.
Wykonaj testPotrzebujesz profesjonalnego wsparcia?
Wynik testu to dopiero pierwszy krok. Umów się na konsultację z psychologiem, który pomoże Ci zrozumieć wyniki i zaplanować dalsze kroki.
Centrum Terapii Empatyczni · Kraków · Wieliczka · online