Dla dorosłych · Terapia

Psychoterapia online — terapia z domu

Pełnowartościowa psychoterapia przez internet - tak samo skuteczna jak stacjonarna

Pierwsza konsultacja to rozmowa bez zobowiązań.

§ 01

Jak wygląda proces

od pierwszej rozmowy do stałej pracy
  1. Rejestracja online

    Umawiasz się na wizytę przez nasz kalendarz

  2. Link do sesji

    Otrzymujesz link do spotkania mailem

  3. Sesja online

    Łączysz się przez Google Meet lub Zoom

  4. Kontynuacja

    Ustalasz kolejne terminy z terapeutą

§ 02

O tej formie wsparcia

Terapia online

Psychoterapia online

Terapia online to pełnowartościowa forma psychoterapii, która umożliwia pracę terapeutyczną bez wychodzenia z domu. Badania potwierdzają, że jest równie skuteczna jak terapia stacjonarna. Jeśli zastanawiasz się, czym różni się psychoterapia od konsultacji psychologicznej, wyjaśniamy w osobnym artykule.

Dla kogo?

Terapia online sprawdzi się dla osób, które:

  • Mieszkają z dala od dużych miast
  • Mają ograniczoną mobilność
  • Preferują wygodę własnego domu
  • Mają napięty grafik
  • Często podróżują
  • Przebywają czasowo za granicą

Pełny opis naszej oferty zdalnej znajdziesz na stronie wizyty online w Empatyczni.

Wymagania techniczne

  • Stabilne łącze internetowe
  • Komputer, tablet lub telefon z kamerą
  • Słuchawki (zalecane)
  • Ciche, prywatne miejsce do rozmowy

Jak zapewniamy bezpieczeństwo?

  • Szyfrowane połączenie
  • Bezpieczne platformy (Google Meet, Zoom)
  • Pełna poufność
  • Zgodność z RODO

FAQ

Czy terapia online jest tak samo skuteczna jak stacjonarna?
Tak. Badania kliniczne (m.in. metaanalizy APA) potwierdzają, że psychoterapia online w nurtach takich jak CBT daje porównywalne efekty do pracy stacjonarnej, jeśli jest prowadzona przez wykwalifikowanego terapeutę.
Ile trwa i ile kosztuje sesja online?

Sesja online trwa 45 minut. Ceny zaczynają się od 200 zł — takie same jak dla sesji stacjonarnych. Pełny cennik znajdziesz na stronie Cennik.

Jakiej platformy używamy?

Pracujemy na szyfrowanych platformach Google Meet lub Zoom. Link otrzymujesz mailem przed sesją — nie musisz zakładać kont ani instalować dodatkowego oprogramowania.

Czy rozliczenie i faktura działają tak samo jak stacjonarnie?

Tak. Po sesji online otrzymasz fakturę lub potwierdzenie wizyty. Formy płatności i rozliczenia są identyczne jak przy wizytach stacjonarnych.

Czy terapia online nadaje się do każdego problemu?
Online dobrze sprawdza się przy stresie, lęku, obniżonym nastroju, trudnościach w relacjach i rozwoju osobistym. W ostrym kryzysie, ryzyku samobójczym lub ciężkich zaburzeniach odżywiania terapeuta może zaproponować pracę stacjonarną lub dodatkowe wsparcie.
§ 03

Cennik

jedna rozmowa — 45–50 minut
Konsultacja psychologiczna
od 200 zł 45-50 min

Konsultacja psychologiczna

Pierwsze spotkanie z psychologiem – omawiamy Twoje trudności, potrzeby i planujemy dalszą współpracę. Bez zobowiązań.

Psychoterapia
od 200 zł 45-50 min

Psychoterapia

Regularna praca terapeutyczna nad emocjami, myślami i zachowaniami. Spotkania co tydzień lub co dwa tygodnie w bezpiecznej przestrzeni.

Opinie psychologiczne
od 280 zł 45-50 min

Opinie psychologiczne

Pisemna opinia psychologiczna do celów szkolnych, sądowych lub zawodowych. Obejmuje rozmowę diagnostyczną i sprawozdanie.

Terapia par
od 280 zł 45-50 min

Terapia par

Praca nad relacją – poprawa komunikacji, rozwiązywanie konfliktów i odbudowanie bliskości. Dla par na każdym etapie związku.

Mediacje dla par
od 350 zł 90 min

Mediacje dla par

Neutralne wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów i wypracowaniu porozumienia – w związku, podczas rozstania lub w sprawach rodzicielskich. Mediator prowadzi rozmowę bez oceniania i opowiadania się po żadnej ze stron.

Wstępna diagnoza ADHD u dorosłych
od 400 zł 2 × 45 min

Wstępna diagnoza ADHD u dorosłych

Dwa spotkania po 45 minut z psycholożką specjalizującą się w diagnozie ADHD u dorosłych. Wywiad kliniczny i rozwojowy + wstępna ocena profilu objawów. Pomaga zdecydować, czy potrzebna jest pełna diagnoza.

Pełna diagnoza ADHD u dorosłych
od 1600 zł 4 sesje

Pełna diagnoza ADHD u dorosłych

Cztery spotkania diagnostyczne (wywiad kliniczny i rozwojowy, ocena 18 kryteriów DSM-5, diagnoza różnicowa ADHD/ASD) zakończone pisemną opinią psychologiczną. Prowadzi mgr Magda Januszewska.

§ 04

Specjaliści

psycholodzy i psychoterapeuci pracujący z dorosłymi
mgr Magda Januszewska

psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia

🏢 Wieliczka 🏢 Kraków

Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie humanistycznym (egzystencjalno-doświadczeniowym). Towarzyszy dorosłym, którzy czują się przytłoczeni i poszukują zmiany. Pracuje z traumą, żałobą i kryzysem; prowadzi również diagnozę ADHD u osób dorosłych.

Dla kogo
🧑 Dorośli · 📋 Opinie

Dobry wybór, jeśli czujesz się przytłoczony, przechodzisz kryzys lub stratę i szukasz spokojnej pracy opartej na rozmowie.

Więcej informacji
Nurt
Humanistyczny
mgr Izabela Walczyk

psycholog, psychoterapeuta

🏢 Wieliczka

Psycholożka i psychoterapeutka psychodynamiczna. Pracuje z młodzieżą i osobami dorosłymi doświadczającymi obniżonego nastroju, lęku, kryzysów życiowych oraz trudności w relacjach.

Dla kogo
🧑‍🎓 Młodzież · 🧑 Dorośli

Dobry wybór, jeśli chcesz zrozumieć źródła swoich trudności i pracować w dłuższej, pogłębionej terapii.

Więcej informacji
Nurt
Psychodynamiczny
mgr Angelika Jarek

psycholog

🏢 Kraków 🏢 Wieliczka 💻 Online

Psycholog pracujący z dziećmi i dorosłymi. Specjalizuje się w pomocy osobom zmagającym się ze stresem, trudnościami w relacjach oraz poszukującym rozwoju osobistego.

W czym pomaga

StresKryzys życiowyKryzys emocjonalny +5 więcej
Dla kogo
👧 Dzieci · 🧑 Dorośli · 📋 Opinie

Dobry wybór, jeśli zmagasz się ze stresem lub napięciem i szukasz konkretnego, praktycznego wsparcia.

mgr Ewa Białek

psycholog

🏢 Wieliczka

Psycholożka pracująca z dziećmi ze spektrum autyzmu, trudnościami społecznymi i emocjonalnymi (TUS). Wspiera również osoby dorosłe w obniżonym nastroju, depresji i kryzysach emocjonalnych.

W czym pomaga

Wsparcie dzieci ze spektrum autyzmu (ASD)Trening Umiejętności Społecznych (TUS)Trudności emocjonalne i społeczne u dzieci +4 więcej
Dla kogo
👧 Dzieci · 🧑‍🎓 Młodzież · 🧑 Dorośli

Dobry wybór, jeśli Twoje dziecko potrzebuje wsparcia w rozwoju emocjonalnym i społecznym, w tym w spektrum autyzmu.

mgr Anna Martys

psycholog

🏢 Wieliczka 💻 Online

Psycholog z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Wspiera osoby zmagające się z lękiem, stresem, niską samooceną oraz rodziny wychowujące dzieci z niepełnosprawnością.

W czym pomaga

StresLękPraca z dziećmi +8 więcej
Dla kogo
👧 Dzieci · 🧑‍🎓 Młodzież · 🧑 Dorośli

Dobry wybór, jeśli szukasz wsparcia dla dziecka, także ze spektrum autyzmu, lub potrzebujesz pomocy jako rodzic w trudnym momencie.

mgr Paulina Chodacka

psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia, pedagog, socjoterapeuta

🏢 Wieliczka 💻 Online

Psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia, pedagog i socjoterapeuta pracujący z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Specjalizuje się w trudnościach emocjonalnych, problemach wychowawczych i budowaniu pewności siebie.

W czym pomaga

StresKryzys życiowyKryzys emocjonalny +7 więcej
Dla kogo
👧 Dzieci · 🧑‍🎓 Młodzież · 🧑 Dorośli

Dobry wybór, jeśli szukasz wsparcia dla dziecka lub nastolatka w trudnościach szkolnych i emocjonalnych albo pracy nad własnym kryzysem.

Więcej informacji
Nurt
Psychodynamiczny

Zobacz cały zespół

Gotowy na pierwszy krok?

Umów się na konsultację — zaczynamy od rozmowy, która nie zobowiązuje do kontynuacji.

Centrum Terapii Empatyczni · Kraków · Wieliczka · online