Psycholożka pracująca z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Konsultuje osoby doświadczające lęku, stresu, kryzysu lub niskiego poczucia własnej wartości oraz rodziców dzieci z niepełnosprawnością.
Podczas pierwszej konsultacji możesz opisać zgłaszaną sytuację, czas trwania trudności i ich wpływ na codzienne życie. W przypadku dziecka sposób udziału rodzica lub opiekuna ustalamy przy zapisie. Po zebraniu informacji omawiam możliwy zakres dalszego wsparcia lub potrzebę kontaktu z innym specjalistą.
02
Wspólne rozumienie trudności
Kolejne spotkania służą pogłębieniu rozumienia trudności i ich źródeł. To także przestrzeń na Twoje pytania i wątpliwości.
03
Decyzja o dalszej pracy
Ustalasz ze specjalistą formę dalszej współpracy: rytm spotkań i najważniejsze cele. Decyzja zawsze należy do Ciebie.
§ 03
O mnie
bio i doświadczenie
O mnie
Pracuję z dziećmi, młodzieżą i ich rodzicami przy trudnościach emocjonalnych, wychowawczych i edukacyjnych. Konsultuję również rodziny wychowujące dziecko z niepełnosprawnością oraz dzieci w spektrum autyzmu. Pierwsze spotkanie służy opisaniu sytuacji i sprawdzeniu, jaki zakres pomocy może być odpowiedni.
Jestem psycholożką ze specjalnością z psychokryminologii oraz psycholożką transportu. Pracuję także w poradni psychologiczno-pedagogicznej. Ukończone kwalifikacje oddzielam od przygotowania pedagogicznego, które pozostaje w toku.
Prowadzę konsultacje dla dorosłych doświadczających lęku, stresu, kryzysu życiowego, niskiego poczucia własnej wartości albo trudności w relacjach. Konsultuję także kobiety w kryzysach okołoporodowych. Pojedynczy objaw nie przesądza o diagnozie, dlatego pytam również o jego czas trwania, nasilenie i wpływ na funkcjonowanie.
Magister psychologii (specjalność: psychokryminologia) · Uniwersytet Ignatianum w Krakowie
Studia podyplomowe „Psychologia transportu” · Uniwersytet Jagielloński w Krakowie
Interwencje poznawczo-behawioralne w pracy z dzieckiem i nastolatkiem z ADHD
Psycholog/terapeuta jako interwent kryzysowy dzieci i młodzieży
§ 05
Najczęstsze pytania
faq
Z jakiego wieku dziećmi pracujesz?
Pracuję z dziećmi i młodzieżą w różnym wieku, a także z osobami dorosłymi. Przed zapisaniem dziecka warto przekazać recepcji jego wiek i krótko opisać powód konsultacji, aby sprawdzić dopasowanie zakresu pomocy. Konsultuję również rodziców dzieci z niepełnosprawnością.
Jak wygląda wsparcie dziecka z ADHD?
W pracy z dzieckiem z rozpoznanym ADHD korzystam z psychoedukacji i interwencji poznawczo-behawioralnych, uwzględniając również rolę rodziców. Konsultacja nie jest automatycznie diagnozą ADHD; jeśli rozpoznanie nie zostało wcześniej postawione, potrzebna może być odrębna ocena diagnostyczna.
Czy sesje są poufne?
Rozmowy są objęte zasadami poufności odpowiednimi do pomocy psychologicznej. Istnieją prawne wyjątki od tajemnicy, a w pracy z osobami małoletnimi ustalamy również zakres informacji przekazywanych rodzicom lub opiekunom. Możesz poprosić o wyjaśnienie tych zasad na pierwszym spotkaniu.
Czy pracujesz z osobami w kryzysie okołoporodowym?
Tak, konsultuję kobiety doświadczające trudności w okresie okołoporodowym. Jeśli występują myśli samobójcze, objawy psychotyczne lub bezpośrednie zagrożenie zdrowia, nie należy czekać na planową konsultację: zadzwoń pod 112 albo zgłoś się na SOR.
Co jeśli nie poczuję odpowiedniego kontaktu?
Relacja terapeutyczna ma znaczenie. Jeśli po pierwszych spotkaniach nie czujesz, że to dobre dopasowanie, napisz do recepcji — zaproponujemy innego specjalistę z zespołu. Nie musisz podawać powodu.
Po źle przespanej nocy łatwiej o rozdrażnienie, łzy albo impulsywną odpowiedź. Wyjaśniamy, co wiadomo o związku snu z emocjami, co możesz zrobić po kilku gorszych nocach i kiedy potrzebna jest konsultacja.
Czas psychoterapii zależy od celu, rodzaju trudności, wybranej metody i tego, jak zmienia się sytuacja w trakcie pracy. Są terapie zaplanowane na kilkanaście spotkań i procesy bez z góry ustalonej daty końca. Już na początku można jednak zapytać o proponowane ramy, sposób oceny postępów i koszty.
Wyzwalacz ani liczba dni nie rozstrzygają samodzielnie, czy to kryzys, czy depresja. Liczą się zestaw objawów, ich nasilenie, przebieg i wpływ na codzienność.
Lęk może chronić dziecko, ale może też zawężać jego życie. Znaczenie mają nasilenie, unikanie i wpływ trudności na szkołę, sen, relacje oraz codzienne aktywności.
Bicie, gryzienie i rzucanie przedmiotami wymagają spokojnej, stanowczej reakcji. Zachowanie trzeba zatrzymać, a jego przyczyny ocenić w kontekście rozwoju i codzienności dziecka.
Kryzys emocjonalny może utrudnić sen, myślenie i codzienne decyzje. Sprawdź objawy kryzysu psychicznego, pierwsze kroki i sytuacje wymagające pilnej pomocy.
§ 07
Opinie pacjentów
4.7/5 · 9 opinii
Magdalena K.
empatyczni.com
Serdecznie polecam panią Anię! Od pierwszego spotkania poczułam, że mogę otworzyć się bez obaw o ocenę. Jej podejście jest bardzo ciepłe i profesjonalne jednocześnie. Pomogła mi zrozumieć mechanizmy mojego lęku i pokazała konkretne narzędzia, które mogę stosować na co dzień. Po kilku sesjach zauważyłam znaczącą poprawę w moim samopoczuciu. Dziękuję za wsparcie!
6 miesięcy temu
Marta i Paweł Z.
empatyczni.com
Szukaliśmy wsparcia dla naszego syna, który miał trudności w szkole i z rówieśnikami. Pani Anna nie tylko pomogła naszemu dziecku, ale też nam jako rodzicom – pokazała, jak możemy lepiej wspierać syna w codziennych wyzwaniach. Jej doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą jest naprawdę widoczne. Rodzina wreszcie zaczęła funkcjonować harmonijniej. Bardzo dziękujemy!
7 miesięcy temu
Joanna M.
empatyczni.com
Zmagałam się z kryzysem po rozstaniu i nie wiedziałam, jak sobie z tym poradzić. Pani Ania towarzyszyła mi w tym trudnym okresie z ogromną empatią i zrozumieniem. Pomogła mi przepracować ból, odbudować poczucie własnej wartości i nauczyła, jak dbać o siebie. Jej profesjonalizm połączony z prawdziwą troską o pacjenta to rzadkość. Z całego serca polecam!
7 miesięcy temu
Małgorzata
empatyczni.com
Niestety muszę wystawić negatywną opinię. Pani psycholog jest niesłowna. Zapomniała się odezwać w sprawie kolejnego terminu konsultacji w procesie terapii, nie odpisała na sms. W odpowiedzi uslyszałam, że gdzieś umknęła wiadomość. Dwa tygodnie czekałam na fakturę, o którą musiałam prosić kilka razy. W efekcie została źle wystawiona. Musiałam upominać się o jej zmianę.
7 miesięcy temu
Ania
empatyczni.com
Dostalam kilka porad jak sobie radzic w obecnej sytuacji i zobaczyc z innej perspektywy.
Poczulam natychmiastowa ulge. Jestem wdzieczna i na prawde bardzo polecam.
8 miesięcy temu
Tomasz W.
empatyczni.com
Pierwsza wizyta u psychologa w życiu i nie mogłem trafić lepiej. Pani Anna stworzyła atmosferę, w której po raz pierwszy od dawna mogłem szczerze porozmawiać o swoich emocjach. Jej umiejętność aktywnego słuchania i zadawania właściwych pytań pomogła mi spojrzeć na moje problemy z zupełnie innej perspektywy. Już po trzech sesjach czuję, że zacząłem odzyskiwać kontrolę nad swoim życiem.
9 miesięcy temu
Hanka S
empatyczni.com
p. Ania tworzy atmosferę bezpieczeństwa i pełnej akceptacji. Dzięki jej uważności i empatii sesja była dla mnie naprawdę wartościowym doświadczeniem. Z wdzięcznością wrócę na kolejne spotkanie.
9 miesięcy temu
Karolina P.
empatyczni.com
Przyszłam z problemami w relacji i niskim poczuciem własnej wartości. Pani Ania pomogła mi zrozumieć swoje potrzeby i nauczyła, jak stawiać granice w sposób asertywny. To, co cenię najbardziej, to brak pośpiechu i autentyczne zainteresowanie moją sytuacją. Każda sesja daje mi nowe spojrzenie i motywację do pracy nad sobą. Gorąco polecam!
10 miesięcy temu
KS
empatyczni.com
Chciałabym bardzo podziękować za konsultację. Już podczas pierwszego spotkania udało się trafnie rozpoznać problem i wskazać dalsze kroki, co dało nam ogromną ulgę i poczucie, że jesteśmy w dobrych rękach. Mam nadzieję na dalszą współpracę i wierzę, że będzie ona pomocna w rozwiązaniu trudności, z którymi się mierzymy.
Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia humanistyczno-doświadczeniowego. Pracuje z osobami dorosłymi przechodzącymi kryzys lub żałobę, doświadczającymi obniżonego nastroju, lęku albo trudności w relacjach. Prowadzi również diagnozę ADHD u dorosłych.
Psycholożka i psychoterapeutka psychodynamiczna. Pracuje z młodzieżą i osobami dorosłymi doświadczającymi obniżonego nastroju, lęku, kryzysów życiowych oraz trudności w relacjach.
Psycholożka pracująca z dziećmi i osobami dorosłymi. Pomaga przyjrzeć się stresowi, napięciu, trudnościom emocjonalnym i relacyjnym. W pracy z dziećmi uwzględnia rozwijanie samoregulacji oraz kompetencji społecznych.