Wysoka wrażliwość (WWO): cecha czy objaw czegoś innego
Pytania o wrażliwość przypomniały Ci konkretne sytuacje i nie wiesz, co z tym zrobić. Wyjaśniamy, po czym poznać trwały wzorzec, a po czym zmianę stanu.
Zespół · Wieliczka
mgr Anna Martys
psycholog
Psycholożka pracująca z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Konsultuje osoby doświadczające lęku, stresu, kryzysu lub niskiego poczucia własnej wartości oraz rodziców dzieci z niepełnosprawnością.
Nie wiesz, czy to dobry wybór? Pomożemy Ci dobrać specjalistę
4.7/5 na podstawie 9 opinii pacjentów
Czy to dobry wybór dla Ciebie?
Dobry wybór, jeśli szukasz konsultacji dla dziecka, także w spektrum autyzmu, lub wsparcia jako rodzic albo osoba dorosła w kryzysie.
Nie masz pewności? Pomożemy Ci wybrać
Jak wygląda współpraca?
-
Pierwsza konsultacja
Podczas pierwszej konsultacji możesz opisać zgłaszaną sytuację, czas trwania trudności i ich wpływ na codzienne życie. W przypadku dziecka sposób udziału rodzica lub opiekuna ustalamy przy zapisie. Po zebraniu informacji omawiam możliwy zakres dalszego wsparcia lub potrzebę kontaktu z innym specjalistą.
-
Wspólne rozumienie trudności
Kolejne spotkania służą pogłębieniu rozumienia trudności i ich źródeł. To także przestrzeń na Twoje pytania i wątpliwości.
-
Decyzja o dalszej pracy
Ustalasz ze specjalistą formę dalszej współpracy: rytm spotkań i najważniejsze cele. Decyzja zawsze należy do Ciebie.
O mnie
O mnie
Pracuję z dziećmi, młodzieżą i ich rodzicami przy trudnościach emocjonalnych, wychowawczych i edukacyjnych. Konsultuję również rodziny wychowujące dziecko z niepełnosprawnością oraz dzieci w spektrum autyzmu. Pierwsze spotkanie służy opisaniu sytuacji i sprawdzeniu, jaki zakres pomocy może być odpowiedni.
Jestem psycholożką ze specjalnością z psychokryminologii oraz psycholożką transportu. Pracuję także w poradni psychologiczno-pedagogicznej. Ukończone kwalifikacje oddzielam od przygotowania pedagogicznego, które pozostaje w toku.
Prowadzę konsultacje dla dorosłych doświadczających lęku, stresu, kryzysu życiowego, niskiego poczucia własnej wartości albo trudności w relacjach. Konsultuję także kobiety w kryzysach okołoporodowych. Pojedynczy objaw nie przesądza o diagnozie, dlatego pytam również o jego czas trwania, nasilenie i wpływ na funkcjonowanie.
Wykształcenie i certyfikaty
- Uniwersytet Ignatianum w Krakowie, psychologia, specjalność psychokryminologia
- Uniwersytet Jagielloński w Krakowie, psychologia transportu
Doświadczenie
- Komenda Wojewódzka Policji w Krakowie
- BONA-MED Zakład Opiekuńczo-Leczniczy w Krakowie
- Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna dla Dzieci i Młodzieży
- Fundacja Sustinae w Krakowie
Szkolenia
- Wprowadzenie do pracy terapeutycznej z dziećmi i młodzieżą w nurcie poznawczym
- Jak mogę wesprzeć ucznia z ADHD
- Psycholog/terapeuta jako interwent kryzysowy dzieci i młodzieży
- Samouszkodzenie - jak pracować z młodym człowiekiem i jego otoczeniem?
- Interwencje poznawczo-behawioralne w pracy z dzieckiem i nastolatkiem z ADHD
Specjalizacje
- Stres
- Lęk
- Praca z dziećmi
- Praca z dziećmi ze spektrum autyzmu, niepełnosprawnością intelektualną
- Wsparcie dla rodziców
- Kryzysy okołoporodowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Trudności w relacjach
- Samorozwój, budowanie odporności psychicznej
- ADHD
- Problemy z adaptacją
- Agresja
- Zaburzenia relacji
- Depresja
- Trauma
- Nerwice
- Rozwód
- Rodzicielstwo
- Samotność
Kompetencje
- Doświadczenie
- 8 lat w praktyce
- Specjalizacje
- Podejście
- Języki
- polski
- Forma
- Konsultacje psychologiczne dorosłych · Konsultacje dzieci i młodzieży · Konsultacje dla rodziców · Spotkania stacjonarne · Spotkania online
- Cena od
- 200 zł
- Kwalifikacje
-
Magister psychologii (specjalność: psychokryminologia)
Studia podyplomowe „Psychologia transportu”
Interwencje poznawczo-behawioralne w pracy z dzieckiem i nastolatkiem z ADHD
Psycholog/terapeuta jako interwent kryzysowy dzieci i młodzieży
Najczęstsze pytania
Z jakiego wieku dziećmi pracujesz?
Pracuję z dziećmi i młodzieżą w różnym wieku, a także z osobami dorosłymi. Przed zapisaniem dziecka warto przekazać recepcji jego wiek i krótko opisać powód konsultacji, aby sprawdzić dopasowanie zakresu pomocy. Konsultuję również rodziców dzieci z niepełnosprawnością.
Jak wygląda wsparcie dziecka z ADHD?
W pracy z dzieckiem z rozpoznanym ADHD korzystam z psychoedukacji i interwencji poznawczo-behawioralnych, uwzględniając również rolę rodziców. Konsultacja nie jest automatycznie diagnozą ADHD; jeśli rozpoznanie nie zostało wcześniej postawione, potrzebna może być odrębna ocena diagnostyczna.
Czy sesje są poufne?
Rozmowy są objęte zasadami poufności odpowiednimi do pomocy psychologicznej. Istnieją prawne wyjątki od tajemnicy, a w pracy z osobami małoletnimi ustalamy również zakres informacji przekazywanych rodzicom lub opiekunom. Możesz poprosić o wyjaśnienie tych zasad na pierwszym spotkaniu.
Czy pracujesz z osobami w kryzysie okołoporodowym?
Tak, konsultuję kobiety doświadczające trudności w okresie okołoporodowym. Jeśli występują myśli samobójcze, objawy psychotyczne lub bezpośrednie zagrożenie zdrowia, nie należy czekać na planową konsultację: zadzwoń pod 112 albo zgłoś się na SOR.
Co jeśli nie poczuję odpowiedniego kontaktu?
Relacja terapeutyczna ma znaczenie. Jeśli po pierwszych spotkaniach nie czujesz, że to dobre dopasowanie, napisz do recepcji — zaproponujemy innego specjalistę z zespołu. Nie musisz podawać powodu.
Teksty autorskie
Sen a regulacja emocji: dlaczego po złej nocy trudniej zachować spokój
Po źle przespanej nocy łatwiej o rozdrażnienie, łzy albo impulsywną odpowiedź. Wyjaśniamy, co wiadomo o związku snu z emocjami, co możesz zrobić po kilku gorszych nocach i kiedy potrzebna jest konsultacja.
Uzależnienia behawioralne: hazard, gry i inne zachowania
Nie każde częste scrollowanie, granie lub robienie zakupów jest uzależnieniem. Znaczenie mają utrata kontroli, szkody i podporządkowanie życia zachowaniu. Wyjaśniamy też, które rozpoznania znajdują się w ICD-11.
Opinie pacjentów
Magdalena K.
empatyczni.com
Serdecznie polecam panią Anię! Od pierwszego spotkania poczułam, że mogę otworzyć się bez obaw o ocenę. Jej podejście jest bardzo ciepłe i profesjonalne jednocześnie. Pomogła mi zrozumieć mechanizmy mojego lęku i pokazała konkretne narzędzia, które mogę stosować na co dzień. Po kilku sesjach zauważyłam znaczącą poprawę w moim samopoczuciu. Dziękuję za wsparcie!
9 miesięcy temu
Marta i Paweł Z.
empatyczni.com
Szukaliśmy wsparcia dla naszego syna, który miał trudności w szkole i z rówieśnikami. Pani Anna nie tylko pomogła naszemu dziecku, ale też nam jako rodzicom – pokazała, jak możemy lepiej wspierać syna w codziennych wyzwaniach. Jej doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą jest naprawdę widoczne. Rodzina wreszcie zaczęła funkcjonować harmonijniej. Bardzo dziękujemy!
10 miesięcy temu
Joanna M.
empatyczni.com
Zmagałam się z kryzysem po rozstaniu i nie wiedziałam, jak sobie z tym poradzić. Pani Ania towarzyszyła mi w tym trudnym okresie z ogromną empatią i zrozumieniem. Pomogła mi przepracować ból, odbudować poczucie własnej wartości i nauczyła, jak dbać o siebie. Jej profesjonalizm połączony z prawdziwą troską o pacjenta to rzadkość. Z całego serca polecam!
10 miesięcy temu
Małgorzata
empatyczni.com
Niestety muszę wystawić negatywną opinię. Pani psycholog jest niesłowna. Zapomniała się odezwać w sprawie kolejnego terminu konsultacji w procesie terapii, nie odpisała na sms. W odpowiedzi uslyszałam, że gdzieś umknęła wiadomość. Dwa tygodnie czekałam na fakturę, o którą musiałam prosić kilka razy. W efekcie została źle wystawiona. Musiałam upominać się o jej zmianę.
10 miesięcy temu
Ania
empatyczni.com
Dostalam kilka porad jak sobie radzic w obecnej sytuacji i zobaczyc z innej perspektywy. Poczulam natychmiastowa ulge. Jestem wdzieczna i na prawde bardzo polecam.
11 miesięcy temu
Tomasz W.
empatyczni.com
Pierwsza wizyta u psychologa w życiu i nie mogłem trafić lepiej. Pani Anna stworzyła atmosferę, w której po raz pierwszy od dawna mogłem szczerze porozmawiać o swoich emocjach. Jej umiejętność aktywnego słuchania i zadawania właściwych pytań pomogła mi spojrzeć na moje problemy z zupełnie innej perspektywy. Już po trzech sesjach czuję, że zacząłem odzyskiwać kontrolę nad swoim życiem.
12 miesięcy temu
Pozostali w zespole
psycholog
Wieliczka
Psycholożka, absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego. Prowadzi konsultacje i krótkoterminowe wsparcie dla dzieci, młodzieży, rodziców i dorosłych, także po angielsku, oraz diagnozę ADHD, spektrum autyzmu i objawów depresyjnych.
W czym pomaga
Pomoc i konsultacje psychologiczne dzieci, młodzieży i osób dorosłych Krótkoterminowe wsparcie psychologiczneKonsultacje i psychoedukacja rodziców
+10 więcej
Dobry wybór, jeśli szukasz konsultacji lub krótkoterminowego wsparcia dla dziecka, nastolatka albo siebie, myślisz o diagnozie ADHD, spektrum autyzmu lub objawów depresyjnych albo potrzebujesz psychologa mówiącego po angielsku.
Więcej informacji
psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
Wieliczka Online
Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie czteroletniego szkolenia systemowego. Pracuje z dorosłymi i parami, m.in. w kryzysach, trudnościach relacyjnych oraz z konsekwencjami dorastania w trudnym środowisku rodzinnym.
W czym pomaga
Dobry wybór, jeśli przeżywasz kryzys w związku, zdradę lub rozstanie i chcesz pracować nad relacją, samodzielnie lub jako para.
Więcej informacji
psycholog, psychoterapeuta
Wieliczka
Psycholożka i psychoterapeutka integracyjna pracująca w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym. Prowadzi psychoterapię indywidualną i spotkania z parami doświadczającymi kryzysu lub trudności w relacji.
Dobry wybór, jeśli mierzysz się z kryzysem lub trudnościami emocjonalnymi i szukasz drogi do zmiany, samodzielnie lub w parze.
Więcej informacji
Wzmianki o tej stronie
- test Test EPDS — Edynburska Skala Depresji Poporodowej online
- artykuł Agresja u dziecka w wieku przedszkolnym: jak reagować
- artykuł Charyzma: co to znaczy i jak ją rozwijać?
- artykuł Depresja u dzieci i młodzieży: objawy i pomoc
- artykuł FOMO i przeciążenie informacyjne: jak odzyskać uwagę
- artykuł Ile trwa psychoterapia? Od czego zależy liczba sesji
- artykuł Jak odróżnić kryzys od depresji i kiedy szukać pomocy
- artykuł Kryzys emocjonalny i psychiczny: objawy i pomoc
- artykuł Lęk u dziecka: objawy i moment na konsultację
- artykuł Sen a regulacja emocji: dlaczego po złej nocy trudniej zachować spokój
- artykuł Uzależnienia behawioralne: hazard, gry i inne zachowania
- artykuł Wakacje z dzieckiem z ADHD: rutyna bez sztywnego planu