Angelika Jarek

O mnie

• Jestem magistrem psychologii, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego (specjalność: psychologia kliniczna i zdrowia). Moje doświadczenie kliniczne zdobywałam na praktykach w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie i Szpitalu Klinicznym im. J. Babińskiego.

• Moją pracę opieram na głębokiej empatii, akceptacji i bezpieczeństwie. Wierzę, że kluczem do zmiany jest współpraca i dogłębne zrozumienie Twojej unikalnej perspektywy.

• W pracy z dorosłymi stosuję podejście zorientowane na cel, wykorzystując techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz dialogu motywacyjnego, wspierającego wprowadzanie trwałych zmian w życiu. W pracy z dziećmi koncentruję się na nauce regulacji emocji i budowaniu kompetencji społecznych. Wykorzystuję elementy Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), metody Self-Reg - wspierające samoregulację oraz elementy technik terapii behawioralnej, pomagające kształtować pożądane zachowania.

• Zapraszam do kontaktu dorosłych i rodziców dzieci, którzy potrzebują pomocy w radzeniu sobie z wysokim poziomem stresu, problemami interpersonalnymi oraz emocjonalnymi lub poszukują ścieżek rozwoju.

Wykształcenie i certyfikaty

• Psychologia - Uniwersytet Jagielloński w Krakowie. Ścieżka specjalizacyjna - psychologia kliniczna i psychologia zdrowia
• Self-reg dla specjalistów. Jak wspierać dzieci i rodziców w nauce samoregulacji? Regulatio
• TSR - poziom podstawowy. CTSR – w trakcie
• ADHD oraz spektrum autyzmu - wyzwania i wsparcie dzieci z podwójną diagnozą
• Małopolskie Centrum Eduakcji: Przygotowanie Pedagogiczne dla Psychologów – w trakcie

Języki

• polski

Doświadczenie

• Szpital Uniwersytecki w Krakowie
• Szpital Kliniczny im. Józefa Babińskiego w Krakowie
• Laboratorium Psychologii Rozwoju Małego Dziecka „Child lab” Uniwersytetu Jagiellońskiego
• Europejska Dwujęzyczna Szkoła Podstawowa - Kolegium Europejskie

Specjalizacje

• Stres
• Kryzys życiowy
• Kryzys emocjonalny
• Kryzys w związku
• Kryzys zawodowy
• Wypalenie zawodowe
• Niskie poczucie własnej wartości
• Trudności w relacjach
• Samorozwój, budowanie odporności psychicznej
• Rozwój kompetencji emocjonalnych