Psycholożka pracująca z dziećmi i osobami dorosłymi. Pomaga przyjrzeć się stresowi, napięciu, trudnościom emocjonalnym i relacyjnym. W pracy z dziećmi uwzględnia rozwijanie samoregulacji oraz kompetencji społecznych.
Pierwsza konsultacja służy zebraniu informacji o aktualnej sytuacji, czasie trwania trudności i oczekiwanej pomocy. Możesz zapytać o proponowane metody oraz zdecydować po spotkaniu, czy chcesz kontynuować. W przypadku dziecka sposób udziału rodzica lub opiekuna warto ustalić przy zapisie.
02
Wspólne rozumienie trudności
Kolejne spotkania służą pogłębieniu rozumienia trudności i ich źródeł. To także przestrzeń na Twoje pytania i wątpliwości.
03
Decyzja o dalszej pracy
Ustalasz ze specjalistą formę dalszej współpracy: rytm spotkań i najważniejsze cele. Decyzja zawsze należy do Ciebie.
§ 03
O mnie
bio i doświadczenie
O mnie
Pracuję z osobami dorosłymi oraz z dziećmi i ich rodzicami. Możesz zgłosić się, gdy stres lub napięcie utrudniają codzienne funkcjonowanie, powtarzają się trudności w relacjach albo dziecko potrzebuje wsparcia w rozpoznawaniu emocji, samoregulacji lub kontaktach społecznych.
Jestem psycholożką, absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim ze specjalnością z psychologii klinicznej i psychologii zdrowia. Doświadczenie zdobywałam między innymi podczas praktyk w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie i Szpitalu Klinicznym im. Józefa Babińskiego.
W konsultacjach dorosłych korzystam z technik poznawczo-behawioralnych i dialogu motywującego. W pracy z dziećmi dobieram elementy TUS, Self-Reg i technik behawioralnych do wieku, zgłaszanej sytuacji oraz ustalonego celu. Są to metody wykorzystywane w ramach pomocy psychologicznej; ich zastosowanie nie oznacza automatycznie psychoterapii ani formalnej diagnozy.
Podczas pierwszego spotkania pytam o czas trwania trudności, sytuacje, w których się nasilają, oraz dotychczasowe sposoby radzenia sobie. Na tej podstawie omawiamy możliwy zakres dalszej pracy lub potrzebę konsultacji z innym specjalistą.
Magister psychologii (specjalność: psychologia kliniczna i psychologia zdrowia) · Uniwersytet Jagielloński w Krakowie
Self-reg dla specjalistów. Jak wspierać dzieci i rodziców w nauce samoregulacji? · Regulatio
ADHD oraz spektrum autyzmu - wyzwania i wsparcie dzieci z podwójną diagnozą
§ 05
Najczęstsze pytania
faq
Jak wygląda praca z dziećmi?
Najpierw zbieram informacje o trudnościach dziecka, ich przebiegu i sytuacjach, w których się pojawiają. Zależnie od potrzeb korzystam z elementów TUS, Self-Reg i technik behawioralnych. Udział oraz zadania rodzica lub opiekuna ustalamy odpowiednio do wieku dziecka i celu spotkań.
Jak często odbywają się sesje?
Częstotliwość zależy od rodzaju konsultacji, celu i wspólnych ustaleń. Jeśli proponowana jest regularna praca, omawiamy jej rytm po wstępnym rozpoznaniu potrzeb.
Czy prowadzisz sesje online?
Tak, spotkania są dostępne stacjonarnie w Wieliczce oraz online. To, czy forma online będzie odpowiednia, zależy między innymi od wieku osoby i celu konsultacji.
Czy konsultacja psychologiczna oznacza diagnozę?
Nie. Konsultacja pomaga zebrać informacje i wstępnie określić potrzeby, ale pojedyncze spotkanie ani pojedynczy objaw nie przesądzają o diagnozie. Jeśli potrzebna jest formalna diagnoza, omawiamy jej zakres i odpowiednią ścieżkę.
Co jeśli nie poczuję odpowiedniego kontaktu?
Relacja terapeutyczna ma znaczenie. Jeśli po pierwszych spotkaniach nie czujesz, że to dobre dopasowanie, napisz do recepcji — zaproponujemy innego specjalistę z zespołu. Nie musisz podawać powodu.
Wakacje zmieniają rytm całej rodziny. Dziecku z ADHD może być trudniej rozpocząć dzień, przejść od ekranu do innej aktywności albo odnaleźć się w nowym miejscu. Pomaga lekka, widoczna struktura ustalona razem z dzieckiem, a nie plan wypełniony od rana do wieczora.
Krzyk, groźba, uderzenie lub zniszczenie przedmiotu wymagają różnych reakcji. Najpierw trzeba ocenić bezpieczeństwo i zmniejszyć napięcie. Przyczyn zachowania można szukać dopiero później, bez zakładania, że agresja zawsze oznacza bunt, traumę albo konkretną diagnozę.
Odmowa chodzenia do szkoły może wiązać się z lękiem, przemocą rówieśniczą, depresją, trudnościami w nauce lub przeciążeniem. Pomoc zaczyna się od ustalenia, czego dziecko unika i czego potrzebuje.
Depresja u młodej osoby może przejawiać się obniżonym nastrojem, drażliwością, utratą zainteresowań i pogorszeniem codziennego funkcjonowania. Diagnoza wymaga pełnej oceny.
Czy od mediów społecznościowych można się uzależnić? Sprawdź, czym różni się częste używanie od problematycznego wzorca, jakie sygnały mają znaczenie i gdzie szukać pomocy.
Gdy dziecko długo siedzi nad zadaniem, dokładanie kontroli nie zawsze pomaga. Sprawdź, jak uporządkować warunki nauki, wspierać samodzielność i rozpoznać sytuację wymagającą konsultacji.
§ 07
Opinie pacjentów
wybrane opinie · ZnanyLekarz
mgr Angelika Jarek nie ma jeszcze opinii na naszej stronie. Poniżej wybrane opinie o naszym centrum z serwisu ZnanyLekarz.
★★★★★
5,0· 32 opinii na ZnanyLekarz
Pani Marta to niezwykle empatyczna i profesjonalna specjalistka. Już od pierwszego spotkania stworzyła atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, dzięki czemu mogłam swobodnie mówić o swoich trudnościach…
Beata · mgr Marta Migza · ZnanyLekarz · wrzesień 2025
Miałem okazję uczestniczyć w pierwszym spotkaniu z Panią Magdaleną i już po tej jednej sesji czuję, że trafiłem w dobre ręce. Pani Magdalena stworzyła bardzo przyjazną i bezpieczną atmosferę, dzięki czemu mogłem swobodnie opowiedzieć o swoich trudnościach…
CM · mgr Magdalena Nowobilska · ZnanyLekarz · maj 2025
Bardzo życzliwe i zaangażowane podejście, zarówno do rodzica jak i do młodego pacjenta.
Paulina · mgr Anna Martys · ZnanyLekarz · grudzień 2025
Opinie pochodzą z publicznego profilu placówki w serwisie
ZnanyLekarz
i cytujemy je w oryginalnym brzmieniu; skróty oznaczamy wielokropkiem.
Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia humanistyczno-doświadczeniowego. Pracuje z osobami dorosłymi przechodzącymi kryzys lub żałobę, doświadczającymi obniżonego nastroju, lęku albo trudności w relacjach. Prowadzi również diagnozę ADHD u dorosłych.
Psycholożka i psychoterapeutka psychodynamiczna. Pracuje z młodzieżą i osobami dorosłymi doświadczającymi obniżonego nastroju, lęku, kryzysów życiowych oraz trudności w relacjach.
Psycholożka pracująca z dziećmi w spektrum autyzmu oraz doświadczającymi trudności społecznych i emocjonalnych. Prowadzi TUS i konsultuje osoby dorosłe zgłaszające obniżony nastrój, kryzys lub trudności w relacjach.