Zespół · Wieliczka

mgr Angelika Jarek psycholog

Psycholożka pracująca z dziećmi i osobami dorosłymi. Pomaga przyjrzeć się stresowi, napięciu, trudnościom emocjonalnym i relacyjnym. W pracy z dziećmi uwzględnia rozwijanie samoregulacji oraz kompetencji społecznych.

Nie wiesz, czy to dobry wybór? Pomożemy Ci dobrać specjalistę

Pierwsza konsultacja to rozmowa bez zobowiązań.

§ 01

Czy to dobry wybór dla Ciebie?

dopasowanie

Dobry wybór, jeśli ty lub Twoje dziecko doświadczacie stresu, napięcia albo trudności w relacjach i szukacie konsultacji psychologicznej.

Nie masz pewności? Pomożemy Ci wybrać

§ 02

Jak wygląda współpraca?

krok po kroku
  1. Pierwsza konsultacja

    Pierwsza konsultacja służy zebraniu informacji o aktualnej sytuacji, czasie trwania trudności i oczekiwanej pomocy. Możesz zapytać o proponowane metody oraz zdecydować po spotkaniu, czy chcesz kontynuować. W przypadku dziecka sposób udziału rodzica lub opiekuna warto ustalić przy zapisie.

  2. Wspólne rozumienie trudności

    Kolejne spotkania służą pogłębieniu rozumienia trudności i ich źródeł. To także przestrzeń na Twoje pytania i wątpliwości.

  3. Decyzja o dalszej pracy

    Ustalasz ze specjalistą formę dalszej współpracy: rytm spotkań i najważniejsze cele. Decyzja zawsze należy do Ciebie.

§ 03

O mnie

bio i doświadczenie

O mnie

Pracuję z osobami dorosłymi oraz z dziećmi i ich rodzicami. Możesz zgłosić się, gdy stres lub napięcie utrudniają codzienne funkcjonowanie, powtarzają się trudności w relacjach albo dziecko potrzebuje wsparcia w rozpoznawaniu emocji, samoregulacji lub kontaktach społecznych.

Jestem psycholożką, absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim ze specjalnością z psychologii klinicznej i psychologii zdrowia. Doświadczenie zdobywałam między innymi podczas praktyk w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie i Szpitalu Klinicznym im. Józefa Babińskiego.

W konsultacjach dorosłych korzystam z technik poznawczo-behawioralnych i dialogu motywującego. W pracy z dziećmi dobieram elementy TUS, Self-Reg i technik behawioralnych do wieku, zgłaszanej sytuacji oraz ustalonego celu. Są to metody wykorzystywane w ramach pomocy psychologicznej; ich zastosowanie nie oznacza automatycznie psychoterapii ani formalnej diagnozy.

Podczas pierwszego spotkania pytam o czas trwania trudności, sytuacje, w których się nasilają, oraz dotychczasowe sposoby radzenia sobie. Na tej podstawie omawiamy możliwy zakres dalszej pracy lub potrzebę konsultacji z innym specjalistą.

Wykształcenie i certyfikaty

Doświadczenie

  • Szpital Uniwersytecki w Krakowie
  • Szpital Kliniczny im. Józefa Babińskiego w Krakowie
  • Laboratorium Psychologii Rozwoju Małego Dziecka „Child lab” Uniwersytetu Jagiellońskiego
  • Europejska Dwujęzyczna Szkoła Podstawowa - Kolegium Europejskie

Specjalizacje

  • Stres
  • Kryzys życiowy
  • Kryzys emocjonalny
  • Kryzys w związku
  • Kryzys zawodowy
  • Wypalenie zawodowe
  • Niskie poczucie własnej wartości
  • Trudności w relacjach
  • Samorozwój, budowanie odporności psychicznej
  • Rozwój kompetencji emocjonalnych
§ 04

Kompetencje

doświadczenie, szkolenia, języki
Doświadczenie
5 lat w praktyce · od 2021
Pracuje z
Podejście
Języki
polski
Forma
Konsultacja psychologiczna dorosłych · Konsultacja psychologiczna dzieci i rodziców · Opinie psychologiczne · Spotkania stacjonarne · Spotkania online
Lokalizacje
Cena od
200 zł · za sesję
Kwalifikacje

Magister psychologii (specjalność: psychologia kliniczna i psychologia zdrowia) · Uniwersytet Jagielloński w Krakowie

Self-reg dla specjalistów. Jak wspierać dzieci i rodziców w nauce samoregulacji? · Regulatio

ADHD oraz spektrum autyzmu - wyzwania i wsparcie dzieci z podwójną diagnozą

§ 05

Najczęstsze pytania

faq
Jak wygląda praca z dziećmi?
Najpierw zbieram informacje o trudnościach dziecka, ich przebiegu i sytuacjach, w których się pojawiają. Zależnie od potrzeb korzystam z elementów TUS, Self-Reg i technik behawioralnych. Udział oraz zadania rodzica lub opiekuna ustalamy odpowiednio do wieku dziecka i celu spotkań.
Jak często odbywają się sesje?
Częstotliwość zależy od rodzaju konsultacji, celu i wspólnych ustaleń. Jeśli proponowana jest regularna praca, omawiamy jej rytm po wstępnym rozpoznaniu potrzeb.
Czy prowadzisz sesje online?
Tak, spotkania są dostępne stacjonarnie w Wieliczce oraz online. To, czy forma online będzie odpowiednia, zależy między innymi od wieku osoby i celu konsultacji.
Czy konsultacja psychologiczna oznacza diagnozę?
Nie. Konsultacja pomaga zebrać informacje i wstępnie określić potrzeby, ale pojedyncze spotkanie ani pojedynczy objaw nie przesądzają o diagnozie. Jeśli potrzebna jest formalna diagnoza, omawiamy jej zakres i odpowiednią ścieżkę.
Co jeśli nie poczuję odpowiedniego kontaktu?
Relacja terapeutyczna ma znaczenie. Jeśli po pierwszych spotkaniach nie czujesz, że to dobre dopasowanie, napisz do recepcji — zaproponujemy innego specjalistę z zespołu. Nie musisz podawać powodu.
§ 06

Teksty autorskie

eseje i przemyślenia

rodzicielstwo

Wakacje z dzieckiem z ADHD: rutyna bez sztywnego planu

Wakacje zmieniają rytm całej rodziny. Dziecku z ADHD może być trudniej rozpocząć dzień, przejść od ekranu do innej aktywności albo odnaleźć się w nowym miejscu. Pomaga lekka, widoczna struktura ustalona razem z dzieckiem, a nie plan wypełniony od rana do wieczora.

§ 07

Opinie pacjentów

wybrane opinie · ZnanyLekarz

mgr Angelika Jarek nie ma jeszcze opinii na naszej stronie. Poniżej wybrane opinie o naszym centrum z serwisu ZnanyLekarz.

5,0 · 32 opinii na ZnanyLekarz
Pani Marta to niezwykle empatyczna i profesjonalna specjalistka. Już od pierwszego spotkania stworzyła atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, dzięki czemu mogłam swobodnie mówić o swoich trudnościach…
Beata · mgr Marta Migza · ZnanyLekarz · wrzesień 2025
Miałem okazję uczestniczyć w pierwszym spotkaniu z Panią Magdaleną i już po tej jednej sesji czuję, że trafiłem w dobre ręce. Pani Magdalena stworzyła bardzo przyjazną i bezpieczną atmosferę, dzięki czemu mogłem swobodnie opowiedzieć o swoich trudnościach…
CM · mgr Magdalena Nowobilska · ZnanyLekarz · maj 2025
Bardzo życzliwe i zaangażowane podejście, zarówno do rodzica jak i do młodego pacjenta.
Paulina · mgr Anna Martys · ZnanyLekarz · grudzień 2025

Opinie pochodzą z publicznego profilu placówki w serwisie ZnanyLekarz i cytujemy je w oryginalnym brzmieniu; skróty oznaczamy wielokropkiem.

Dodaj opinię

Ocena

§ 08

Pozostali w zespole

pokrewne specjalizacje
mgr Magda Januszewska

psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Wieliczka

Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia humanistyczno-doświadczeniowego. Pracuje z osobami dorosłymi przechodzącymi kryzys lub żałobę, doświadczającymi obniżonego nastroju, lęku albo trudności w relacjach. Prowadzi również diagnozę ADHD u dorosłych.

Dla kogo
Dorośli · Opinie

Dobry wybór, jeśli przechodzisz kryzys lub stratę albo chcesz przyjrzeć się emocjom i relacjom w terapii opartej na rozmowie.

Więcej informacji
Nurt
Humanistyczny
mgr Izabela Walczyk

psycholog, psychoterapeuta

Wieliczka

Psycholożka i psychoterapeutka psychodynamiczna. Pracuje z młodzieżą i osobami dorosłymi doświadczającymi obniżonego nastroju, lęku, kryzysów życiowych oraz trudności w relacjach.

Dla kogo
Młodzież · Dorośli

Dobry wybór, jeśli chcesz przyjrzeć się temu, jak przeżywasz emocje i relacje, oraz rozważasz regularną psychoterapię psychodynamiczną.

Więcej informacji
Nurt
Psychodynamiczny
mgr Ewa Białek

psycholog

Wieliczka Online

Psycholożka pracująca z dziećmi w spektrum autyzmu oraz doświadczającymi trudności społecznych i emocjonalnych. Prowadzi TUS i konsultuje osoby dorosłe zgłaszające obniżony nastrój, kryzys lub trudności w relacjach.

Dla kogo
Dzieci · Młodzież · Dorośli

Dobry wybór, jeśli Twoje dziecko potrzebuje wsparcia w rozwoju emocjonalnym lub społecznym, także w związku ze spektrum autyzmu.

Zobacz cały zespół