mgr Maciej Ostachowski psycholog, psychoterapeuta

O mnie

• Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie całościowego 5-letniego kursu psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamiczno-systemowym, atestowanego przez Sekcję Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
• W swojej pracy skupiam się na empatycznym i profesjonalnym towarzyszeniu osobom, które poszukują wsparcia. Tworzę przestrzeń, w której można zatrzymać się i z uważnością spojrzeć w głąb siebie – na własne emocje, doświadczenia i potrzeby. Pomagam w odkrywaniu źródeł przeżywanego cierpienia oraz w rozumieniu, jak wpływają one na teraźniejszość. Razem poszukujemy sposobów, które pozwalają lepiej radzić sobie z trudnościami i odnajdywać większą równowagę – w taki sposób, który jest adekwatny do indywidualnej historii i sytuacji danej osoby.
• Dostosowuję swoją pracę do indywidualnych potrzeb zgłaszających się osób, tak aby proces był wspierający oraz jak najbardziej angażujący zasoby pacjenta. Są one nieocenionym wsparciem na drodze do osiągnięcia równowagi i dobrostanu.
• Pracuję pod stałą superwizją superwizora PTP.

Wykształcenie i certyfikaty

• Uniwersytet Jagielloński – psychologia: Instytut Psychologii, Wydział Filozoficzny
• Krakowskie Centrum Edukacyjne – kurs psychoterapii w nurcie psychodynamiczno-systemowym – w trakcie

Doświadczenie

• Internationaler Bund Polska
• Stowarzyszenie mali bracia Ubogich
• Centrum Odnowy Psychicznej
• Krakowski Instytut Psychoterapii

W czym wspieram?

Na sesję psychoterapeutyczną zapraszam osoby, które:

• Zmagają się ze stresem
• Doświadczają wypalenia zawodowego
• Mają trudności w relacjach
• Chcą poprawić komunikację interpersonalną
• Zmagają się z zaburzeniami psychosomatycznymi
• Doświadczają lęków
• Zmagają się z zaburzeniami nastroju
• Przeżywają kryzys życiowy
• Doświadczają kryzysu emocjonalnego lub zaburzeń emocjonalnych
• Przeżywają kryzys w związku
• Zmagają się z kryzysem zawodowym
• Mają niskie poczucie własnej wartości
• Doświadczają problemów z adaptacją
• Zmagają się z ADHD
• Odczuwają samotność
• Mają problemy z agresją
• Przeżywają trudności w regulacji emocji
• Zmagają się z depresją
• Doświadczają nerwic
• Przechodzą przez rozwód